ใครมี ทริคดีๆ สำหรับฝึกวินัยให้ตัวเองบ้าง.

เทียบกับมหาลัย ที่มีแค่นั่งเรียนอย่างเดียว ไม่ต้องแบ่งเวลามาออกกำลังกาย ฝึกระเบียบวินัยทหาร มันน่าจะง่ายกว่าคนที่จบโรงเรียนทหารตำรยจอยู่แล้ว ตัวอย่าง คนเรัยนจบวิศวะ จุฬา เกษตร เกียรตินิยมอันดับ 1 เท

10 ปีที่แล้ว... จากเด็กกรุงเทพฯ สู่เด็กต่างจังหวัด และ "กอดสุดท้าย" ที่ไม่มีวันลืม​ สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิป​ วันนี้อยู่ดีๆ ก็นึกถึงช่วงเวลาเก่าๆ ขึ้นมา เป็นช่วงเวลาเมื่อประมาณ 10 ปีก่อ

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร

อาศัยศีลเจริญอริยมรรคอันหยั่งลงสู่อมตะ สาวัตถีนิทาน. ดูกรภิกษุทั้งหลาย การงานที่จะพึงทำด้วยกำลังอย่างใดอย่าง หนึ่ง อันบุคคลทำอยู่ ทั้งหมดนั้น อันบุคคลอาศัยแผ่นดิน ดำรงอยู่บนแผ่นดิน จึงทำได้ การ งานท