เวลานอนทำไม่รู้สึกไม่สบายตัว ตื่นมาปวดเมื่อยทุกวัน

หลังๆรู้สึกนอนไม่ค่อยหลับ ระหว่างวันปวดตรงท้ายถอย อยากหาหมอนที่นอนแล้วสบายๆ ไม่ปวดคอ

เคยเปลี่ยนที่นอน ไปนอนที่อื่น 3 คืน อาการแบบนี้หายไป พอกลับมานอนที่บ้าน เป็นเหมือนเดิมค่ะ

พัดลมเป็นอุปกรณ์คลายร้อนที่ได้รับความนิยมและขาดไม่ได้ในช่วงหน้าร้อน แต่คุณแน่ใจหรือไม่ว่าใช้พัดลมอย่างถูกวิธีแล้ว?ในฤดูร้อน ความต้องการใช้พัดลมของผู้คนก็เพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ดร.นาเฮด อา

ช่วงนี้ตื่นมารู้สึกคลื่นใส้ไม่สบายท้องเลยคะ เป็นทุกเช้า ก่อนออกจากบ้านหรือก่อนกินข้าวเช้าก็ต้องไปอ้วกก่อนให้สบายท้องพอกินข้าวไปได้สักพัก2-3ชั่วโมงก็จะเริ่มปวดท้องเหมือนคนหิวข้าวบ่อยๆ(ปกติเป็นคนที่กินข

เราปวดคอมาก เลยลองซื้อมาแต่ยังไม่ได้กิน อยากรู้ว่าใครเคยลองกินบ้างค่ะ

เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่

เพื่อนๆคนไหนเคยพบปัญหาคอตกหมอนมั้ยคะ แล้วเป็นกี่วันถึงหาย คือเราเหมือนนอนแล้วอาจจะไม่ได้นอนหมอนชอบนอนหมอนข้างซึ่งอาจจะนอนเป็นเวลานานไม่ได้พลิกตัวเลยมั้งคะ ตื่นมาคือปกติ หลังอาบน้ำเสร็จกำลังแต่งตัวรู้ส

คือเราไม่รู้คนอื่นเปนมั้ย แต่เราเรื่มสังเกตุตัวเอง ว่าเวลานอนหนุนหมอน เราหนุนแค่หัว ไม่ได้เอาคอไปหนุนด้วย แล้วพอตื่นมาและสะสมๆ มันทำให้เราปวดคอตลอด เหมือนมันเมื่อยๆ เคยหนุนแบบเอาคอหนุนด้วยนะ แล้วให้แฟ

สงสัยตัวเองผิดปกติไหม? ผมชอบนอนราบไปกับที่นอนทั้ง หัว-ตัว ไม่หนุนหมอน เวลานอนตะแคง ใช้มือ -แขน รองหัวเอา รู้สึกสบายดี แถมชอบที่นอนแข็ง ๆ ยางพารา พื้นกระเบื้อง แคร่ไม้ไผ่ ปัจจุบันสั่งทำพียูโฟมหุ้มหนัง