ตื่นนอนแล้ว ปวดคอ ปวดไหล่ น่าจะเกิดจากหมอนใช่ใหมคะ รบกวนแนะนำหมอนที่แก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยค่ะ

เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน

หลังๆรู้สึกนอนไม่ค่อยหลับ ระหว่างวันปวดตรงท้ายถอย อยากหาหมอนที่นอนแล้วสบายๆ ไม่ปวดคอ

ช่วยแนะนำ หมอนที่นอนแล้วตื่นเช้ามาไม่ปวดต้นคอ และปวดบริเวณหัวไหล่ มีมัยค่ะ

คือเรามีปัญหา ปวดเมื่อยเรื้อรัง มาสักพักแล้วค่ะ โดยเฉพาะคอ–บ่า–ไหล่ เพราะนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน ลองมาหลายวิธีทั้งนวด ก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่ 🥲 ช่วงนี้เลยกำลังมองหาที่ ฝังเข็มรักษาอาการปวด

เคยไหม? ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดคอหรือไหล่เหมือนนอนผิดท่า หรืออาจเกิดจากความเครียดสะสม ทำให้วันทั้งวันเริ่มต้นด้วยความไม่สบายตัว ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้ ลองทำตามวิธีง่ายๆ เ