ตั้งแต่เด็กจนโตก็จำได้เลยว่าตัวเองค่อนข้างจะจริงจังกับทุกๆสิ่งไม่ว่าจะการเรียน คนรอบข้าง ครอบครัว ที่ทำงานหรือคนรัก บ่อยครั้งที่มักจะผิดหวังเพราะชีวิตซีเรียสไปกับทุกสิ่งทุกอย่าง อยากเลิกนิสัยแบบนี้ค่ะ แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ตอนนี้แฟนคือคนที่อยู่ใกล้ตัวเรามากที่สุด เขาเลยมักจะโดนเราซีเรียสใส่บ่อยๆ เลยทำให้ทุกอย่างแย่ค่ะ เราเป็นคนซีเรียสมากจนระแวง บางทีแค่แฟนเราอยากไปหาเพื่อนเราก็ไม่อยากให้ไปเพราะระแวงว่าจะพากันไปทำไรที่ไม่ดี เราไม่ชอบตัวเองที่ต้องคอยระแวงมันทำให้เรารู้สึกไม่มีความสุขค่ะ แฟนเราเองก็ไม่มีความสุข ในทุกๆวันเราเอาแต่พูดถึงเรื่องเงิน เรื่องอนาคตเพราะอยากให้ชีวิตคู่ออกมาในรูปแบบที่ดีที่สุด นอกจากนี้ในที่ทำงานเราเองก็จะระแวงตลอดว่าคนนู้นคนนี้ไม่ชอบเรา จะนินทาเรา จนเก็บไปฝันบ่อยๆ กับเรื่องครอบครัวเราเองก็จริงจังในแบบที่ว่ายอมทำงานหนักเพื่อให้พวกเขาเห็นว่าเรามีเงินมากพอที่จะดูแลตัวเองได้ ไม่อยากให้ใครมานินทาเราและครอบครัว อยากให้มีแต่คนพูดถึงดีๆ พูดง่ายๆคือเราอยากเป็นคนเพอร์เฟคให้มากที่สุด เราเหนื่อยค่ะ เหนื่อยที่เป็นแบบนี้ พอจะมีวิธีลดปรับอย่างไรบ้างคะ อยากรับฟังความคิดเห็นของแต่ละท่าน รู้ตัวอีกทีเราเองก็เป็นคนซีเรียสกับชีวิตจนถึงขั้นถ้าเราผิดหวังมากๆ มีอะไรที่ไม่ได้ดั่งใจตามที่เราคิดไว้ เราอยาก ฆตต เลยค่ะ
เป็นคนซีเรียสกับทุกสิ่งมากเกินไปควรทำอย่างไรดีคะ