หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หายโรคซึมเศร้าลูกสาวเพื่อนหายโรคซึมเศร้าระยะ 1-2 เพราะวิ่งด้วยความเร็วสลับ ช้า เดินวันละ 15-30นาที
กระทู้สนทนา
โรคซึมเศร้า
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรคไมเกรน
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพกาย
ลูกสาวเพื่อนเป็นโรคซึมเศร้าระยะ 1-2 เพื่ินพาไปวิ่ง ทุกวัน วิ่ง เร็ว สลับวิ่งช้า เดิน วันละ 20-30นาที ร้องเพลงไปเบา เป็นเวลา 6-8เดือน ระวังวิ่งถามลูกปวดหัวลดลงไหม ลูกแจ๋มใสขึ้น ตอนนี้ลูกสาวเพื่อนหายสนิท แต่มีอาการ วิตกกังวล ค้างจากยา อยู่เล็กน้อย
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 1
ยินดีด้วยครับ เรื่องภาวะซึมเศร้า อาการต่างๆ ข้อบ่งชี้หลายๆตัว ก็มีการศึกษาพบว่าดีขึ้นเมื่อออกกำลังกายครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
หาเพื่อนที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ
อยากหาเพื่อนที่เป็นocd โรคย้ำคิดย้ำทำเหมือนกัน ไว้คุยกันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5987307
อายุ 19 เป็นซึมเศร้า and แพนิค ไม่ได้ทำงานกินอยู่กับพ่อแม่ เราเป็นภาระรึป่าว??😟
เราไปหาหมอแล้วนะ บอกว่าเป็นซึมเศร้าและแพนิค พ่อกับแม่เรา คงไม่เข้าใจเรื่องที่เราเป็น แล้วเขาก็บอกว่า เราพยายามที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ทั้งๆที่แต่ความผิดของเรา ถ้าเราพยายามเป็นจริงๆก็คงไม่ไปหาหมอและรักษาห
สมาชิกหมายเลข 8373491
ถ้าเวลานี้ คุณกำลังอยู่กับโรคซึมเศร้า แล้วคุณไม่รู้จะทำยังไง
บางครั้ง… เราอาจรู้สึกว่า การจากไปอาจเป็นคำตอบ เหมือนจะง่ายกว่าอยู่ต่อ เหมือนจะไม่มีอะไรต้องทนอีกแล้ว แต่รู้ไหม… เวลาที่คนหนึ่งเลือกจะหายไปจากโลกนี้ สิ่งที่เขาทิ้งไว้ไม่ใช่เพียงร่างกาย แ
สมาชิกหมายเลข 8490201
คนเราอยู่ด้วยกันได้โดยที่ไม่รักกันแล้ว ได้มั้ยคะ แบบอยู่ไปอยู่ทำหน้าที่อะไรแบบนี้ แต่ไม่ได้รักแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9037809
โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม
โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม
สมาชิกหมายเลข 802627
อยากหางานช่วงปิดเทอม
ผมอยากหารายได้ช่วงปิดเทอมนี้น่ะครับเดือนตุลา แต่พี่ผมบอกว่า ทำไม่ได้หรอก ประมาณว่าผมทำตัวเอ๋อแล้วก็ช้า ทำไม่ได้ไรงี้ แล้วก็มาบอกทีหลังว่าเป็นคำแรงผลักดันอะไรนี่แหละ ใครที่ช่วยแนะนำได้ก็ ขอบคุณนะครับ
สมาชิกหมายเลข 8702813
🧑🍼😷เด็ก-วัยรุ่นไทยป่วยจิตเวชพุ่ง 4 กลุ่มอาการน่าห่วง
เม่าบนยอดดอย
แฟนชอบคิดมากเรื่องค่าใช้จ่าย
คบกับแฟนนานแล้วค่ะหาเงินช่วยกัน ค่าห้อง ค่ารถค่านั่นนี้ แรกๆค่าใช้จ่ายมันพอใช้แต่หลังๆเศษฐกิจไม่ค่อยดีเงินไม่พอแฟนเราชอบคิดมากกลัวว่าเราจะไม่ได้กินของที่อร่อยกลัวไม่ได้ไปเที่ยวแบบเพื่อนกลัวเราเบื่อ ทุ
สมาชิกหมายเลข 8833091
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรคไมเกรน
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หายโรคซึมเศร้าลูกสาวเพื่อนหายโรคซึมเศร้าระยะ 1-2 เพราะวิ่งด้วยความเร็วสลับ ช้า เดินวันละ 15-30นาที