แบคทีเรียดีในน้องสาว สำคัญอย่างไร

สวัสดีค่ะทุกคน 🤗วันนี้เรามีข้อมูลมาแชร์ หลายคนคงทราบว่าในน้องสาวเรามี แบคทีเรียดีที่เรียกว่า “แลคโตบาซิลลัส”( Lactobacillus ) ทำหน้าที่คอยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรค
เมื่อไหร่ที่แบคทีเรียดีน้อยลง แบคทีเรียก่อโรคก็จะเพิ่มขึ้น ก็จะมาทำลายสมดุลภายในช่องคลอดหรือน้องสาวของเรา และถ้าแบคทีเรียก่อโรคเจริญเติบโตมากเกินไปก็จะทำให้ช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรียได้


ทุกคนสามารถทานอาหารที่มีแลคโตบาซิลลัสผสมอยู่ได้ เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต หรือของหมักดอง แต่ทานเยอะก็ไม่ดีนะคะ เพราะอาหารหมักดองมีส่วนผสมอื่นๆอยู่ด้วย หรือจะเลือกทานโพรไบโอติกก็ได้เช่นกันค่ะ
และที่สำคัญคือเรื่องของความสะอาดของน้องสาวด้วยนะคะ อย่าลืมใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้า