หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูญเสียทักษะการอ่าน ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
หนังสือ
หนังสือนิยาย
หนังสือพิมพ์
หนังสือเด็ก
หนังสือภาพ
ตอนเด็กๆผมชอบอ่านหนังสือมาก ทั้งนิยาย วิชาการ วรสาร การ์ตูน อ่านแล้วจินตนาการภาพตาม จับใจความได้เป็นอย่างดี แต่ตอนนี้ผมอายุ23 ไม่สามารถทำอย่างนั้นได้เเล้ว
จิตใจไม่จดจ่อ สมองไม่ยอมคิดภาพตาม ไม่มีสมาธิในการอ่าน ทำยังไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การพัฒนาตัวเอง EP.19 การฝึกและการทำสมาธิ
การฝึกและการทำสมาธิการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำพูดเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงความชัดเจนของความคิดและอารมณ์ด้วย การฝึกสมาธิ เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสื่อสารของเราได
Tan_naphaphorn
oceanic meditation ไปทะเลทำสมาธิกัน
https://www.youtube.com/watch?v=upUDZ8lQQXQ "Oceanic meditation" หรือ "การทำสมาธิแบบมหาสมุทร" ไม่ได้หมายถึงการนั่งสมาธิแบบเดียวที่กำหนดไว้ตายตัว แต่เป็นการใช้ "มหาสมุทร&
Mahasati Neo
5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่
5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่ หลังผ่านเทศกาลปีใหม่มา หลายคนน่าจะรู้สึกคล้ายๆ กัน กินเพลิน ปาร์ตี้หนัก นอนดึก เดินทางเยอะ พอถึงเวลาต้องกลับมาทำงานจริงๆ กลับรู้สึกเหนื่อย
โรงพยาบาลรามคำแหง
“จะลองดูช่วงหยุดยาวปีใหม่” งดใช้อินเทอร์เน็ต 2 สัปดาห์ สมาธิฟื้นตัวเทียบเท่าคนอายุน้อยกว่า 10 ปี
งานศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการระดับนานาชาติ PNAS Nexus โดยทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยและสถาบันวิจัยในสหรัฐอเมริกา พบว่า การงดใช้อินเทอร์เน็ตผ่านสมาร์ตโฟนเป็นระยะเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ สามารถช่วยฟื้น
สมาชิกหมายเลข 2933266
Mental Aspect เกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการเห็นคุณค่าของ ”ความมั่งคั่งที่แท้จริง“
💝💓🎉🎊✨🎄🪅💸 1. นิยามใหม่ของความมั่งคั่ง • เลิกใช้เงินเพื่ออวดคนอื่น: การพยายามทำให้คนอื่นประทับใจด้วยวัตถุคือภาระ แต่การใช้เงินเพื่อสร้างประสบการณ์ชีวิตคือความมั่งคั่งที่แท้จริง • ประสบการณ์คือ
Lady_Simplicity
ถ้าไม่ฝึกตั้งแต่เด็กจะไม่เก่ง’ เป็นความเข้าใจที่ผิด!
ถ้าไม่ฝึกตั้งแต่เด็กจะไม่เก่ง’ เป็นความเข้าใจที่ผิด!.เพราะคนเก่งที่สุดในแทบทุกสาขา มัก ‘ค้นพบความถนัด’ เมื่อเริ่มโตแล้ว ในอดีตยุคก่อนหน้านี้ เราเชื่อกันจริงจังว่า ทักษะหลายๆ อย่าง 'ถ
Magpies
เห็นคนสมัยนี้ควบคุมตนเองไม่ได้เยอะมาก เลยคิดว่า การช่วยตัวเองคือสาเหตุ
ผมเลยลองถาม AI. แล้วดูน่าสนใจ จึงอยากเอามาเผยแพร่ ผมสรุปสาระเพื่อไม่ต้องอ่านยาวคือ ควบคุมและเปลี่ยนพลัง ให้สร้าง “ตัวคุณที่แข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม” ผู้ชายที่มีอารมณ์ทางเพศสูง แปลว่ามี &ld
FF2
ระบบประสาท สำคัญกว่าที่หลายคนคิด (ต่อ)
การดูแลรักษาระบบประสาทให้แข็งแรง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จัดตารางการนอนให้สม่ำเสมอ พยายามเข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกวัน แม้แต่วันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อรัก
สมาชิกหมายเลข 8532283
รายงานความคืบอยู่กับที่ ศุกร์ ที่ 19 ธ.ค. 2568 (ขอบ่น 6 เรื่อง) 🤍
เธอเป็นคนทำงาน วัยทำงาน สมองควรจะปลอดโปร่ง โล่ง สบาย จิตใจแจ่มใส ไม่มารับรู้อะไรกวนใจ แต่ฉันก็ดองมาหลายวันแล้วเหมือนกัน เลยเล่าให้มันจบ ๆ ผ่าน ๆ ไป 1. ช่วงที่ผ่านมา ที่ไม่ได้ตั้งกระทู้รายงาน ฉันตัดเธ
อวัยวะชิ้นนั้น
พุทธานุสสติในฐานะ "สุญญตาวิหาร" – ทางสู่ความสุขสงบในชีวิตประจำวัน (สร้างกับ เอไอ)
บทความนี้เรียบเรียงขึ้นเพื่ออธิบายหลักธรรมที่สำคัญในพระพุทธศาสนา คือ "พุทธานุสสติ" (การระลึกถึงพระพุทธคุณ) ในมิติที่ลึกซึ้งแต่สามารถนำมาปฏิบัติได้ง่าย นั่นคือการเป็น "สุญญตาวิหาร"
สมาชิกหมายเลข 8933017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หนังสือ
หนังสือนิยาย
หนังสือพิมพ์
หนังสือเด็ก
หนังสือภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูญเสียทักษะการอ่าน ทำไงดีครับ
จิตใจไม่จดจ่อ สมองไม่ยอมคิดภาพตาม ไม่มีสมาธิในการอ่าน ทำยังไงดีครับ