เริ่ม no contact กับคนที่คยคุยมาเกือบสองปี ใครที่กำลัง no contact มาแชร์กันนะคะ

https://www.youtube.com/watch?v=CX8LSJsH5ak 📌 ขันธ์ 5 = ตัวการแห่งทุกข์! แต่เราชนะมันได้ 💪🔥 เคยสงสัยไหม? 🤔 ทำไมเราต้องเจ็บปวด? ทำไมเราต้องทุกข์? คำตอบคือ ขันธ์ 5 ที่ประกอบขึ้นนี่แหละที่ทำให้ทุกข์! 👉

ไม่ต้องทำค่ะ!! จะเสียใจตลอดชีวิต ปากเราดีอยู่แล้วแต่เราพลาดคือเราอยากมีปากกระจับที่พอมีทรง แต่พอทำมาแล้วไม่ได้ดั่งที่หวังไว้ค่ะ ขนาดเลือกหมอมือ1 ที่ดีและราคา+++++ ยังพลาดค่ะ คิดดีๆนะคะ ทำออกมาปากจะบาง

คือแฟนเรากับแฟนเก่าเขาเคยเลี้ยงแมวด้วยกันน่ะค่ะ คือเค้าเลิกติดต่อกันตั้งแต่มีเราเข้ามาช่วงแรกๆแล้วนะคะแต่แฟนเราก็สัญญาว่าก็ยังจะส่งอาหารหรือค่ารักษายามแมวเจ็บป่วยอยู่ เราไม่ได้กังวลอะไรตรงนี้นะคะแต่ที

เหสือนว่าเป็นการงดติดต่อกัยคตที่เคยคุย หรือคนรักที่มีประเด็น 21 วัน เหมือนให้เค้าและเราได้ลองทบทวนความสัมพันธ์  มีผลลัพธ์ 2แบบ คือ  1. เค้าหายไปเลย  2. เค้ากลับมา แต่จะเหมือนเดิมมั้ยอีก

05. น ตํ กมนํ กตํ  สาธุยํ กตุวา อนุปฺปติ กรรมใดทำแล้วเดือดร้อนใจภายหลัง กรรมที่ทำแล้วนั้นไม่ดี กรรมใดที่ก่อแล้ว.........ทุกข์ใจ รู้สึกเดือดร้อนใน..........ภาคหน้า จิตร้อนรุ่มเรื่อยไป.....

ใจที่ระลึกจะออกจากการเสพกามเรียกว่าเนกขัมมะวิตก นี่เป็นเครื่องมือสำคัญไว้สู้กับใจที่คุ้นเคยกับการเสพกาม สังเกตุพวกที่ไปปฏิบัติธรรมหรือไปอยู่วัด แล้วทำไมถึงไม่ค่อยมีกามวิตกหรือไม่มีกามวิตกมารบกวนนะ เพ

จากประสบการณ์ส่วนตน ตอนผมเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทใหม่ๆ ยังไม่ได้กินยา อารมณ์จะค่อนข้างนิ่งเหมือนมีสมาธิอยู่ภายในไม่สนใจรับรู้ภายนอก นิ่งๆ ตอนนอนบางทีก็เกิดสมาธิเกิดฝันขณะที่ยังรู้ตัวว่ากำลังจะหลับ รู้