เวลาเหนื่อยเวลาล้ามีตัวช่วยตัวไหนทำให้มีแรงบ้างครับ

เรียน เพื่อนสมาชิกที่กำลังประสบภัยในพื้นที่หาดใหญ่ทุกท่านคะ ลูกถ้วยขอส่งความห่วงใยและข้อมูลสุขภาพที่สำคัญที่สุดเพื่อช่วยชีวิตท่านในตอนนี้ค่ะ หากท่านหรือคนที่ท่านรัก อดอาหารมานานกว่า 5 วัน และเพิ่งได้

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อาการหมดแรงของผมนี่คือ ยกมือยกขาไม่ค่อยขึ้น เพราะไม่มีแรงยก แต่ไม่เหนื่อย หรือกล้ามเนื้อยังไม่ล้า ส่วนนอนครบ 8 ชั่วโมง กินครบ 3 มื้อ พอจะมีปัจจัยอย่างอื่นรึเปล่าครับ?

บางครั้งที่เห็นน้ำตา ไหล จากสมองที่ดูว่างเปล่า ดูไม่ทุกข์ร้อน ไม่รับรู้อะไร กับร่างกายที่อ่อนล้า ไร้เรี่ยวแรงจะเดิน ไม่สามารถบอกกล่าวอะไรให้ใครเข้าใจได้ กับบางครั้งที่น้ำตาเรา ไหล จากสมองที่คิดอะไรม

หลังจากเขาพูดประโยคสุดท้าย “ผมไม่อยากให้คุณหายไปจากผมเลย… แม้แค่วันเดียว” เรานิ่งไปประมาณห้าวินาที — แต่ที่หัวใจ เต้นแรงเหมือนเบรกไม่อยู่ เขายังไม่ปล่อยมือออกจากไหล่เรา อาจเพร

สอบถามคะ พอดีว่าเราเป็นพนักงานขายสินค้าแบบผ่อน ของบริษัทที่เราขายพีชายแฟนผ่อนสินค้าแต่เราไม่ได้แจ้ง กับทางบริษัทราคาสินค้าอยูราวๆ4000บาท ​ผจก ของ บริษัทที่เราทำอยู่มีสิทธิ์ค้นทะเบียน ราฎรของพี่ชายแฟน

พอเริ่มทำงานอิสระ รูปแบบงานที่ทำ มันเป็นแบบ ยิ่งทำยิ่งได้ แล้วเราก็ โลภด้วย ก็ทำๆๆมาตลอด จนช่วงนี้ มันเริ่มมีเวลาว่างมากขึ้น และ มีงาน WFH เป็นสัดส่วนใหญ่ เลยอยากหันมาออกกำลังกายในบ้าน (มือใหม่) เน้