ปกติใช้เวลากี่นาทีถึงนอนหลับ เมื่อหัวถึงหมอนแล้วคะ?

จขกท.เป็นคนนอนหลับยาก ใช้เวลาเหนี่ยวนำเป็นชั่วโมง สองชั่วโมง หรืออาจจะนานกว่านั้น ถึงจะหลับได้ เห็นคนใกล้ตัวหลายคน หัวถึงหมอนไม่ถึง3นาที  หลับปุ๋ยแล้ว 

เลยอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่เขาใช้เวลานานแค่ไหนถึงหลับเมื่อหัวถึงหมอนกันคะ มาแชร์กันค่ะ