หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คาดีโอเดินกับปั่นจักรยานเเบ่งเล่นเดินเข้าเย็น30นาทีส่วนปั่นจักรยานเเบ่งเล่นเช้าบ่ายรอบละ30นาทีถือว่าหนักมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเพื่อนนักปั่นครับ เปลี่ยนใบจานหน้า 50 เป็น 52 ต้องเปลี่ยนโซ่มั้ยครับ
ผมใช้เฟืองหลัง 12 สปีด ปั่นหลัก ๆ ใช้แค่เฟือง 11-15 เปลี่ยนจานหน้า 50 เป็น 52 ใช้โซ่เดิมจะพอได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5725171
ไปถึงเมืองเล็กๆ ที่เป็นแค่ทางผ่าน แวะเที่ยวนิดหน่อย แต่ไม่ค่อยมีใครนอนพัก
บางคนแนะนำนักท่องเที่ยวว่า เดินเที่ยวไหว้พระกินของอร่อย เย็นๆวิ่งไปนอนที่เชียงใหม่ดีกว่า ขับรถยี่สิบนาทีก็ถึงแล้ว ขอถามสองข้อ สำหรับคนที่กำลังจะไปลำพูนแล้วนอนค้างหนึ่งคืนว่า 1. ของฝากของกิน ขึ้นชื่
สมาชิกหมายเลข 8790324
ออกกำลังกายเท่าเดิมแต่เหนื่อยน้อยลง
ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7599092
🇯🇵 การพัฒนาภาคพื้นฐานขนส่งของ MGM Osaka เส้นเลือดใหญ่สู่เกาะ Yumeshima
การพัฒนาเกาะเทียม "ยูเมะชิมะ" ของญี่ปุ่น ไม่ใช่เพียงแค่การสร้างรีสอร์ตคาสิโน แต่เป็นการสร้าง “เมืองใหม่” ที่มีการเชื่อมต่อครบทุกมิติ ตั้งแต่รถไฟความเร็วสูงระดับภูมิภาค ไปจนถึงการ
Lady_Simplicity
เกมบนpc
อยากสอบถามครับ เมื่อก่อน8-9ปี ผมเห็นพี่คนนึง เขาโหลดเกมผ่านเว็บอะไรบ้างอย่าง มันเป็นกลุ่ม เมื่อเเชร์ให้กัน เเบ่งปั้นกัน คัยพอรู้บ้างมั้ยครับ มันเป็ยเว็บอะไร สมัครอย่างไง
สมาชิกหมายเลข 9033862
ออกกำลังกาย 1 ชม นิดๆ ต่อครั้งนานไปไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2896739
เพลง น้องหมูเด้งปั่นจักรยานในสวนสัตว์เปิดเขาเขียว
https://www.youtube.com/watch?v=dC18UhIHNhU
จักรกล ดนตรี
จักรยานราคาถูก ถ้าอัพล้อคาร์บอนแบบที่ไม่แพง ถือว่าคุ้มมั้ยครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับ ผมใช้จักรยานแบรนด์ธรรมดา ราคาหมื่นกลางๆ ตอนนี้ปั่นสนามฟ้ามาได้เดือนกว่าแล้วครับ ตั้งใจว่าถ้าครบสามเดือนจะอัพล้อคาร์บอนเป็นรางวัลให้ตัวเอง อยากทราบว่าถ้าใช้ล้อคาร์บอนรุ่นที่ไม่แพง แ
สมาชิกหมายเลข 7549790
ออกกำลังกายหลังผ่าฟันคุดได้มั้ยครับ
หลังจากผ่าฟันคุดแล้วผมสามารถไปเล่นคาดิโอ ที่ฟิตเนสได้มั้ยครับ คาดิโอแบบ ปั่นจักรยาน หรือ elliptical ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1077814
ค่าใช้จ่ายแต่ละเดือนหมดไปกับอะไรบ้าง
***ผมเงินเดือนไม่เกินสองหมื่น มีค่าใช้จ่ายประมาณนี้ แต่ละท่าน หมดค่าใช้จ่ายไปกับสิ่งไหนบ้าง ส่งทางบ้าน = 3,000-5,000 ค่าห้อง+ไฟ+น้ำ = 3,000 ปั่นจักรยาน = ค่าซ่อมบำรุง 100 ค่าโทรศัพย์ = 900 ค่ากินค่า
ช่างตุ๋ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คาดีโอเดินกับปั่นจักรยานเเบ่งเล่นเดินเข้าเย็น30นาทีส่วนปั่นจักรยานเเบ่งเล่นเช้าบ่ายรอบละ30นาทีถือว่าหนักมั้ยครับ