ขอวิธีการปล่อยวางจากคนคนนึงที่ใจยึดติด

1.วิญญาน-มีคามหมายในลักษณะไม่มีตัวตน เกิดมาจึงดับหายไป ยึดเป็นตัวตนไม่ได้ 2.จิต-ความหมายในลักษณะเป็นความรู้สึก เป็นทั้งมีตัวตนเข้าไปยึด และไม่มีตัวตนเข้าไปยึด 3.ความว่าง-เป็นลักษณะของผล จากภาวนา เป็

ขันธ์ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาน สมมติเรียกขึ้นมา ให้เห็นว่าอะไรเป็นอุปทานของจิต แยกย่อยออกมาให้เห็นว่าอะไรเป็นสิ่งที่จิตเข้าไปยึด และเพื่อให้เข้าใจถึงกระบวนการถอนอุปทานของจิต การที่จิตจะพ้นจากอุปท

ทุกข์จักจางเมื่อวางจากจิต ปล่อยวางชีวิตอย่ายึดมั่นไป สุขทุกข์ล้วนเป็นเช่นมายา ปล่อยวางลงมาสุขใจนิรันดร์

พอดีเรามีปัญหากับสุนัขที่บ้านค่ะ มี 4 ตัวตอนเย็นมักจะพาออกไปสวนตลอด แต่จะมีตัวนึงที่พอปล่อยออกไปจะมักจะวิ่งหายไปตลอดพอเรียกก็ทำเพียงหันมามองแล้วก็วิ่งไกลอิกไปเรื่อยๆ แล้วตัวนี้มีเพื่อนบ้นว่าเคยไปวนๆ ท

หากวันหนึ่งเราต้องสูญเสีย อวัยวะบางส่วนของร่างกายโดยอุบัติเหตุ เช่น แขนทั้งสองข้าง และขาทั้งสองข้าง ถ้าเหตุการณ์ นี้เกิดขึ้นกับเราจริง ๆ แล้วเรา จะรู้สึกอย่างไร นั่นหมายความว่า เราต้องเจอ กับความทุ

กาย เวทนา จิต เป็นสิ่งที่จิตเห็น  เป็นอาการในจิต จิตไม่ได้เป็นผู้เป็น 1.อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน จิตเห็น จิตที่เห็นแยกออกมา เกิดเบา ว่าง สงบ ในจิต 2.สุข ทุกข์ อุเบกขา จิตเห็น จิตที่เห็นแยกออกมา

รู้ทีละขณะคือมรรคการภาวนา ทีละขณะคือรู้แล้วจิตสมดุลตรงกลางเหตุแห่งทุกข์ไม่มีแรงผลัก แรงยึด คือจิตตั้งมั่น วงรอบการภาวนาจะเป็นเข่นนี้ สมุทัย(รู้เหตุแห่งทุกข)-สมุทัยดับ-นิโรธ-สมุทัย-สมุทัยดับ-นิโรธ...จน