หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใส่เหล็กมานาน ไม่ได้ถอดออก จะวิ่งได้เหมือนคนอื่นไหม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
เคยขาหัก ใส่เหล็กดามไว้ที่ต้นขา ยังไม่ได้เอาเหล็กออก (ยาวเกือบฟุต) ตอนนี้เดินออกกำลังกายบ้าง พอเห็นคนอื่นวิ่ง ก็อยากวิ่งได้บ้าง มีใครที่ไม่ได้ถอดเหล็กแล้ววิ่งได้ปกติไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาขวาหัก 2ท่อน ดามเหล็กไว้ข้างใน
ใครเคยมีประสบการณ์เดียวกับผมไหมครับ ผมประสบอุบัติเหตุประมาณ 2 ปีที่แล้ว หมอผ่าตัดแล้วดามเหล็กไว้ข้างใน ช่วงแรกต้องไปหาหมอ ทุกๆเดือน มาช่วงหลัง ปีนึงจะนัดครั้งนึ
สมาชิกหมายเลข 5695985
เคยขาหักครับ สามารถจัดกระดูกได้ไหมครับ
เคยขาหักครับ ดามเหล็ก ตอนนี้เอาเหล็กออกแล้วเกือบจะ10ปีแล้ว ขอถามว่า สามารถจัดกระดูกได้ไหมครับ ผมวิ่งออกกำลังกายปกตินะครับไม่รู้สึกเจ็บอะไร
สมาชิกหมายเลข 5902738
ขาพลิกมาเดือนกว่าแล้วยังไม่หาย ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คือเรื่มแรกตอนวิชาพละศึกษาเขาให้วิ่ง แล้วผมวิ่งสุดแรงแล้วขาพลิก ช่วงแรกๆก็ไม่เจ็บอะไรครับ แต่พอเริ่มวิ่งกลับไปก็วิ่งไม่ไหว ลงน้ำหนักที่เท้าข้างนั้นไม่ได้เลย จาก
สมาชิกหมายเลข 7442612
ต้นขาหักจะกลับมาเดินได้แบบปกติไหม ?
ผมประสบอุบัติเหตุต้นขาหัก ผ่าตัดดามกระดูกด้วยโลหะยาวตั้งแต่ต้นขาไปจนถึงเหนือหัวเข่า ผ่านมาประมาณ 7 เดือนแล้วครับ พอกลับมาเดินก็เดินได้ไม่ปกติครับ ขาจะเป๋ไปด้านข
สมาชิกหมายเลข 4080990
เคยขาหักแล้วกลับมาวิ่งจะเป็นไรไหม ?
เรื่องมีอยู่ว่า เราเคยโดนรถชน ขาหัก ดามเหล็ก แต่ตอนนี้เอาเหล็กออกได้ประมาณ4ปีแล้ว แล้วเราจะกลับมาวิ่งเหมือนแต่ก่อน กระดูกเราจะเป็นไรไหม เมื่อวานวิ่ง5กม. 38นาที
สมาชิกหมายเลข 5146189
ทำไมนักวิ่งถึงต้องไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน ทั้งที่มีค่าใช้จ่ายมากพอสมควรครับ
นักวิ่งที่รู้จัก มีทุกรุ่นอายุ ถามว่าซ้อมไปงานที่ไหน ครึ่งหนึ่งตอบว่าไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน และ80%เป็นผู้หญิงหลายรุ่นอายุ และที่แปลกกว่านั้น ทุกคนวิ่งมาแล้วมากกว่
สมาชิกหมายเลข 9331207
สอบถามเพจนี้ของแท้หรือปลอมครับบ
พอดีเจอเพจนี้มาบอกเป็นoutletของแท้แต่ราคาแบบจาก4900เหลือ 1590อะไรงี้มีสีเยอะแต่เห็นผู้ติดตามเพจนี้เยอะหลักแสนเห็นมีโพสต์ถามเครดิดก็มีคนมาเม้นเยอะแต่ไม่มั่นใจพี่
สมาชิกหมายเลข 8930799
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน
Magpies
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใส่เหล็กมานาน ไม่ได้ถอดออก จะวิ่งได้เหมือนคนอื่นไหม