หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แสบร้อนข้างในกล้ามเนื้อ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือแสบร้อนตรงแขนค่ะ แต่มาจากข้างใน ข้างนอกไม่มีอาการอะไร เหมือนมันอยู่ในกล้ามเนื้ออ่ะค่ะ สต.เราเข้าฟิตเนสเล่นแขนอยู่บ่อยๆ แล้วก็ชอบนอนเอามือท้าวหัวบ่อยๆ กดรู้ไปรู้สึกมันตรงดิ่งจี๊ดๆยันมือ ความรู้สึกเหมือนมันเกร็งตลอดเวลา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มักเกี่ยวกับทั้งกล้
parn 256
อาการปวดเกร็งฉับพลัน
สวัสดีค่ะทุกท่าน คือตอนนี้เราอายุ27แล้ว แล้วจะมีอาการทีเป็นอยู่ประจำคือ เหมือนกล้ามเนื้อหดเกร็งฉับพลัน ซึ่งอาการเริ่มแรกเลยจากสมัยมัธยม ช่วงนั้นเป็นไม่บ่อยมาก
สมาชิกหมายเลข 6545623
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วแขนชา (ทั้งๆที่ไม่ได้นอนทับแขนตัวเอง)
ตามหัวข้อเลยครับคือผมสงสัยปนงงมากๆครับ ตื่นนอนตอนเช้าแล้วแขนข้างขวาชาไปทั้งแขน รวมไปถึงปลายนิ้วด้วยครับจะชามากๆเลย ทั้งที่รู้ตัวเองอยู่ว่าไม่ได้นอนทับแขนตัวเองเพราะเป็นคนที่รู้สึกตัวบ่อยมากๆตอนก
สมาชิกหมายเลข 7883307
ช่วยด้วยค่ะ อยากลดน้ำหนักแบบลีนๆแต่กำลังจะมีกล้าม
ขอบคุณสำหรับทุกคอมเมนท์นะคะ
สมาชิกหมายเลข 7696599
สอบถาม ยกเวท ระหว่าง ยกเบาหลายครั้ง vs หนัก 10 ครั้ง
ผมเริ่มยกดัมเบลได้ประมาณ 2 เดือน ซึ่งตอนแรกผมก็ยกไม่หนักมาก แต่พี่ ๆ ข้าง ๆ เขาก็แนะนำว่าให้ยก 10-12 ครั้ง ต่อเซท กล้ามจะได้โต โดยให้ผมลองเพิ่มน้ำหนักให้ยกได้ประมาณ 10-12 ครั้งแล้วหมดแรง ยกไม่ขึ
csds44
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ ก็ไม่หาย พอหมอจับคอดู กล้ามเนื้อบ่าแข็
สมาชิกหมายเลข 7749566
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ แขนซ้ายชาและรู้สึกเจ็บตลอดเวลา จับของร้อน ของเย็นไม่รู้สึก และเริ่มปวดหัวบ่อยๆ
สวัสดีครับ จะรบกวนขอปรึกษาหน่อยครับ จริงๆอาการของผมเป็นมาหลายปีแล้ว เป็นๆหายๆมาโดยตลอด เริ่มจากประมาณกลางปี 2011 เป็นหวัด แล้วไอจามเยอะมาก จนเจ็บหน้าอก เวลาไอหรือจาม ปรึกษาหมอตอนนั้น หมอบอกว่าเป็นป
Sayfert
กรดไหลย้อน/โรคกระเพาะ
ไปหาหมอ ได้โรคทางเดินอาหาร มาครับ อาการของผมคือ เหนื่อยง่าย ทำงานหนักไม่ได้เลย เหนื่อยจนใจไม่ดี รู้สึกว่าท้องมันบิดเกร็ง เหมือนจะวูบ หายใจไม่สุด เหมือนจะหายใจไม่ได้ อาการอื่นในเวลาปกติจะมี ท้องอืด แสบ
สมาชิกหมายเลข 5513734
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918142&
norapob
ผมอยากลดพุง
คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 9292618
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แสบร้อนข้างในกล้ามเนื้อ