ผมเป็นไวรุ่นที่เบื่ออารมณ์ตังเองครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ชีวิตวัยรุ่น กรมสุขภาพจิต

^{ผมเป็นไวรุ่นที่เบื่ออารมณ์ตังเองครับมีอาการคนหงุดหงิดซึมเศร้ามันคืออารมณ์ไวรุ่นที่ไม่อยากรู้สึกมันไร้สาระมากเลยควรลบมันยังไง}

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7989492

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 7989492 สยอง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว พอวันหยุดจบทำไมใจถึงหมดแรง

วันหยุดยาวเพิ่งจบลง หลายคนยังคงคิดถึงความสุขจากการพักผ่อน, ท่องเที่ยว หรือใช้เวลาไปกับครอบครัว แต่เมื่อต้องกลับมาเริ่มต้นทำงานหรือเรียนหนังสืออีกครั้ง กลับรู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง จนไม่อยากทำอะไรต่อ ผน

โรงพยาบาลเพชรเวช

บางที่การเป็นความหวังครอบครัวก็เหนื่อยนะ

เราเป็นพี่คนโตนะคะ พ่พ่อเราเสียจากอุบัติเหตุไปเมื่อสองปีก่อนทำให้การทำงานบ้านทุกอย่างตกมาที่เราแม่เราจากที่เป็นพนักงานราชการก็เลิกทำงานเนื่องจากอยากย้ายกลับมาอยู่บ้านเราเลยต้องย้ายโรงเรียนตามมาช่วงเลิ

สมาชิกหมายเลข 9166787

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

แม่ยายด่าแมว

มีใครรู้สึกหงุดหงิดกับสิ่งที่เจอไหมถึงแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องนิดเดียว

มีใครเป็นแบบผมไหม รู้สึกว่า เวลามีใครมาทำให้อารมณ์ เสียแม้จะเป็นแค่เรื่องนิดเดียว จนมันทำให้ผมรู้สึกอยากหนีไปใกลๆ ไปอยากอยู่จุดๆนั้น มันทั้งเบื่อ อยากร้องไห้ อยากหนี อยากถอย แต่ไม่ได้รู้สึกอยาก ฆตต แค

สมาชิกหมายเลข 9261887

เลี้ยงลูกจนเครียด ผู้ปกครองอาจเป็นไบโพลาร์ได้

😔ทำงานทั้งเหนื่อยและเครียด กลับบ้านมาเลี้ยงลูกต้องพบกับอารมณ์ที่หลากหลายของเขา จนอาจทำให้คุณพ่อคุณม่ เกิดสงสัยว่าเราจะเป็น "ไบโพลาร์" ไหมนะ ลองมาเช็คระยะอาการที่เข้าข่ายเป็น "ไบโพลาร์

สมาชิกหมายเลข 6873752

เป็นโรคซึมเศร้า แล้วหยุดยาเอง ไม่ฟังหมอ

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

สมาชิกหมายเลข 3859276

วิจัยเผย ออกกำลังกายลดซึมเศร้า ได้ผลดีพอๆ กับพบจิตแพทย์ ทางเลือกใหม่ในการฮีลใจ

งานวิจัยใหม่เผย การออกกำลังกายลดซึมเศร้าได้จริง มีประสิทธิภาพใกล้เคียงการทำจิตบำบัด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เพราะ “ใจ” ที่ป่วย อาจรักษาได้ด้วยก

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า

ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ

สมาชิกหมายเลข 2933266

นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

Magpies

โรคซึมเศร้า

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

สมาชิกหมายเลข 9167384

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ชีวิตวัยรุ่น กรมสุขภาพจิต

{room_name}

ผมเป็นไวรุ่นที่เบื่ออารมณ์ตังเองครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ