หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหักหัวเป็นอะไรไหม
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
คือเรามีท่านอนที่ชอบอยู่ท่าหนึ่งค่ะ
เป็นท่าที่เริ่มจากการนอนให้ต่ำกว่าหมอนแล้วหักหัวไปทางขวา ตัวเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อย ขาข้างขวายกขึ้นมาให้ปลายเท้าอยู่ที่ประมาณเข่าซ้าย เอามือซ้ายก่อยหน้าฝากแล้วเอาผ่าห่มมากดให้ในมือที่ก่าย อยากทราบว่านอนแบบนี้มีผลอะไรกับร้างกายไหมคะ
ความรู้สึกในการนอนท่านี้มันสบายมากๆเลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเข้าก็จะเป็นลูกที่สวยงาม มีคลาสขึ้นมา ทันที!!!
แต่พอไม่เข้า ก็จะโดนด่าเสมอ ว่าทำไมไม่ทำอะไรที่ง่ายกว่านี้ ลูกนี้ซาล่าห์ต้องการยิงด้วยข้างเท้าด้านนอกหรือไซด์ก้อยให้อ้อมตัวผู้รักษาประตู แต่มันโดนผิดเหลี่ยม บอลเลยพุ่งออกข้างประตูแทน ซึ่งไม่ต่าง
หนุ่ยGTO
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
สอบถามเรื่อง การนอนของเด็ก 5 เดือนที่กำลังพลิกตัวได้
เป็นพ่อแม่มือใหม่ครับ ลูกคนแรก น้องเพิ่งจะเริ่มพลิกตะแคงตัวได้ เวลาคว่ำชูคอได้แล้ว แต่ไม่นาน ( แต่พลิกกลับไม่ได้ ) ผมกับแฟนก็เตรียมที่นอน ไม่ไม่มีขอบไม่มีร่อง เบาะรองนอน หายใจผ่านได้ แต่ปัญหาคือ น้อง
สมาชิกหมายเลข 1222945
หมอนรองคอ (Travel Pillow) ฮีโร่หรือผู้ร้าย? ถ้านอนดูซีรีส์บนโซฟาต้องระวัง “กับดัก” ข้อนี้
"หมอครับ ผมซื้อหมอนรองคอรูปตัว U ที่เขาฮิตๆ กันมาใส่ดูทีวีบนโซฟา กะว่าจะได้สบายๆ ไม่ปวดคอ แต่ทำไมใส่แล้วรู้สึกเมื่อยกว่าเดิม แถมตื่นมาปวดหัวตุบๆ ด้วยครับ?" นี่เป็นอีกหนึ่งคำถามที่น่าสนใจมาก
Lady_Simplicity
รู้หรือไม่ ว่าทำไมเบาหวานถึงห้ามนวด
รู้หรือไม่ ว่าทำไมเบาหวานถึงห้ามนวด - สิ่งที่คนไข้หลาย ๆ คนไม่สน แถมยังอ้างว่าก็นวดอยู่บ่อย ๆ ไม่เห็นเป็นอะไรเลย - หมอนวดบางคนก็ทำเป็นไม่เห็นว่าคนไข้เป็นเบาหวาน บทความโดย พท.กมลลาสน์ ชีวสาธน์เวชกุล
Lady_Simplicity
รถล้มแล้วฝังใจ
ขอสอบถามทุกๆคนหน่อยค่ะ คือเราล้มรถระยะเวลางติดๆกันเลยเวลาห่างกันไม่ถึง5นาทีค่ะหลังจากนั้นดก็ขับได้แต่่ไม่เหมือนเดิม พอหลังๆมานี้คือขับไม่ได้เลยค่ะ กลัวมาก คือถ้าขับใกล้ๆพอไหว จากสถานที่ที่ขับไปอยู่ตลอ
สมาชิกหมายเลข 9195461
กระดูกนิ้วก้อยเท้าปูดแบบนี้เกณฑ์ทหารได้ไหมครับ?
พอดีเป็นมาตั้งแต่เกิดแล้วครับเลยอยากรู้ว่าจะเกณฑ์ได้ไหมครับแบบนี้ ตอนเกิดครอบครัวบอกเคยดัดขาเพราะถ้าไม่ดัดจะเดินไม่ได้ พอดัดแล้วก็เดินได้ปกติแต่นิ้วก้อยเท้าปูดและก็ท่าเดินไม่ปกติเหมือนผู้ชายทั่วไปครับ
สมาชิกหมายเลข 7885168
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหาร
จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให้ร่างกายจัดการน้ำตาลได้ดีขึ้น ระบบย่อยทำงานลื่น และความดันค่อย ๆ ลดลงได้ ลอง 5 ท่านี้หลังมื้ออาหาร ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ ทำได้ทั้งที่บ้าน-ที่ทำงา
parn 256
ประตูเหล็กตามภาพเวลากระเทือนมันวิ่งออกมาเอง
ประตูเหล็กตามภาพนี้ ช่่างวางระดับไม่ดี เวลากระเทือนเล็กน้อยประตูที่เปิดแล้ว(คือดันให้เข้าไปอยู่ทางซ้ายสุดแล้ว) จะวิ่งออกมาเองตามราง (ไปทางขวาเอง) ถ้ารถวิ่งข้ามประตูอาจจะวิ่งออกมาชนกับรถ ตอนนี้ยังไม่มี
สมาชิกหมายเลข 7920233
Review เลนส์แว่น Tokai รุ่น HR เลนส์ชั้นเดียวแบบAS backside freeform
ขอรีวิวเลนส์แว่นตาชั้นเดียว Tokai รุ่น HR เลนส์ชั้นเดียวแบบAS backside freeform คือเลนส์เดิมผม Hoya Nulux classic Rx index 1.6 ใช้มาได้3ปีครึ่ง โค็ทVPมันเริ่มลอกและลอกมากขึ้น จึงเห็
สมาชิกหมายเลข 7743350
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหักหัวเป็นอะไรไหม
เป็นท่าที่เริ่มจากการนอนให้ต่ำกว่าหมอนแล้วหักหัวไปทางขวา ตัวเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อย ขาข้างขวายกขึ้นมาให้ปลายเท้าอยู่ที่ประมาณเข่าซ้าย เอามือซ้ายก่อยหน้าฝากแล้วเอาผ่าห่มมากดให้ในมือที่ก่าย อยากทราบว่านอนแบบนี้มีผลอะไรกับร้างกายไหมคะ
ความรู้สึกในการนอนท่านี้มันสบายมากๆเลยค่ะ