หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหักหัวเป็นอะไรไหม
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
คือเรามีท่านอนที่ชอบอยู่ท่าหนึ่งค่ะ
เป็นท่าที่เริ่มจากการนอนให้ต่ำกว่าหมอนแล้วหักหัวไปทางขวา ตัวเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อย ขาข้างขวายกขึ้นมาให้ปลายเท้าอยู่ที่ประมาณเข่าซ้าย เอามือซ้ายก่อยหน้าฝากแล้วเอาผ่าห่มมากดให้ในมือที่ก่าย อยากทราบว่านอนแบบนี้มีผลอะไรกับร้างกายไหมคะ
ความรู้สึกในการนอนท่านี้มันสบายมากๆเลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[TripNote] ลุงเล่า ep.302: เมื่อต้องรอพิจารณารักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดตลอด 24 ชั่วโมง
วันจันทร์ที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 14:00 น. 📌 ณ ชล ★★★★★ เมื่อต้องรอหมอ ครึ่งเดือน เพื่อพิจารณาการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทขาขวา ปวดตั้งแต่แต่ก้น, ต้นขา จนถึงปลายประสาทข้อเท้า ฝ่
คนตื่นลุง
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):
คนตื่นลุง
รู้สึกขาขัดๆไปหาหมออะไรดี
เพิ่งสังเกตตอนเล่นโยคะ เวลาท่าที่ต้องยืนขาเดียวตอนใช้ขาซ้ายยืนเข่าจะหมุนจนเสียหลัก แต่ขาขวาไม่เป็น เล่นมาเรื่อยๆเป็นปีก็ไม่หาย บางทีมีอาการปวดขัดๆตั้งแต่ต้นขาไปถึงข้อเท้า เคยไปหาหมอกระดูกที่คลินิคอธิบ
สมาชิกหมายเลข 6918818
ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า
ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก
คนตื่นลุง
เปลี่ยนไมโครสวิทช์ให้เมาส์เก่าๆ ให้คุ้มค่าใช้งานได้อีกยาวๆ ครับ
เมื่อกลางปีที่แล้วผมเคยตั้งกระทู้ปรึกษาเกี่ยวกับการซื้อไมโครสวิทช์เนื่องจากร้านค้าออนไลน์ไม่ระบุขนาดของไมโครสวิทช์จึงไม่กล้าซื้อมาเปลี่ยน คือกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/42702131 หลังจากหาข้อมูล
Like สาระ?
ไฝแบบนี้เสี่ยงเป็นไฝมะเร็งมั้ยคะ?
เป็นไฝตรงขาด้านหลังเลยส้นเท้าหน่อยค่ะ ขนาดประมาณ 5-6 มม. มีอาการคันเล็กน้อยนานๆครั้ง2-3ก็หาย เหมือนมีตุ่มๆเล็กอยู่ข้างในไฝด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4376673
กระดูกนิ้วก้อยเท้าปูดแบบนี้เกณฑ์ทหารได้ไหมครับ?
พอดีเป็นมาตั้งแต่เกิดแล้วครับเลยอยากรู้ว่าจะเกณฑ์ได้ไหมครับแบบนี้ ตอนเกิดครอบครัวบอกเคยดัดขาเพราะถ้าไม่ดัดจะเดินไม่ได้ พอดัดแล้วก็เดินได้ปกติแต่นิ้วก้อยเท้าปูดและก็ท่าเดินไม่ปกติเหมือนผู้ชายทั่วไปครับ
สมาชิกหมายเลข 7885168
อาการรถตู้คอมมูเตอร์ 2015
รถตู้มีอาการเวลาเวลาหักเลี้ยวพวงมาลัยซ้ายหรือขวาจะมีเสียงคล้ายเหล็กกระทบกับ 1 ที รวมถึงเวลาเบรคหรือเวลาออกตัวออคตัวบางจังหวะ ไล่เปลี่ยนมาหมดแล้ว ปีกนกซ้ายขวา บูชปีกนกล่าง บูชหนวดกุ้ง ลูกหมากกันโคลง เป
สมาชิกหมายเลข 5462034
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
เจ็บไหล่ ไหล่ติด ใครมีท่าบริหารที่ได้ผลบ้างคะ?
ขอเกริ่นว่า... เราก็นอนเป็นปกติอยู่เหมือนเคย ไม่ได้มีท่าพิสดารอะไรค่ะ 55 ก็ตะแคงซ้ายบ้างขวาบ้าง หรือหงายบ้าง เป็นไปตามธรรมชาติ ผ่านมาหลายสิบปีไม่เคยมีปัญหาอะไร แต่วันนึง ตื่นขึ้นมารู้สึกเจ็บๆ ไหล่-บ่
สมาชิกหมายเลข 6338829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหักหัวเป็นอะไรไหม
เป็นท่าที่เริ่มจากการนอนให้ต่ำกว่าหมอนแล้วหักหัวไปทางขวา ตัวเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อย ขาข้างขวายกขึ้นมาให้ปลายเท้าอยู่ที่ประมาณเข่าซ้าย เอามือซ้ายก่อยหน้าฝากแล้วเอาผ่าห่มมากดให้ในมือที่ก่าย อยากทราบว่านอนแบบนี้มีผลอะไรกับร้างกายไหมคะ
ความรู้สึกในการนอนท่านี้มันสบายมากๆเลยค่ะ