หลังจากทำงานมาเหนื่อยๆ เครียดๆ มีวิธีฮิลตัวเองยังไงกันบ้างคะ

คิดยังไงกันบ้างคะคือคนที่บ้านของหนูเขาชอบบ่นหนูประจำว่าไม่ค่อยทำอะไรเวลาอยู่บ้านทั้งๆที่เดือนนี้เป็นเดือนปิดเทอมเเล้วยังบ่นอีกว่าเงินก็ไม่ช่วยหากตังค์บ้างเลยเเต่เวลาหนูไปโรงเรียนหนูจะหาขนมไปขายนะคะเงิ

สวัสดีค่ะ หนูมีปัญหา… อาจจะเป็นสุขภาพจิตตัวหนูเอง หนูทำงานมาได้ 2 เดือน หลังจากเรียนจบค่ะ หนูมองว่าตัวเองโชคดีแต่บริษัทน่าจะโชคร้ายที่รับหนูเข้าทำงาน หนูเป็นเด็กจบใหม่นี่แหละค่ะ ประสบการณ์ก

มาแชร์ความคิดเห็นกันได้นะคะ คิดยังไงกันกับสภาพห้องมีผลต่อจิตใจ ส่วนตัวเคยเป็นคนที่ห้องรกเหมือนรังหนูมาก่อนสู่ปัจจุห้องสะอาดเป็นระเบียบ ตอนม.1ครอบครัวแตกแยกไม่ได้รับความอบอุ่น ตอนนั้นเกเรแล้วก็ไม่เอาอะ

อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ

เวลาเบื่องาน เบื่อเพื่อนร่วมงาน หาวิธีฮิลตัวเองยังไงบ้างคะ

ถ้าไม่ได้ออกบ้าน กันแดดจำเป็นต้องใช้ไหมครับในกรณีอยู่บ้านทั้งวัน ?

แต่ก่อนเคยเป็นครูอัตราจ้างเงินเดือน 8,000 นิดๆ ใกล้บ้าน ไปเช้า-เย็นกลับ เพราะแค่ 8 กิโลเอง! พยายามอ่านสือเพื่อจะได้สอบติด ขรก พนักงานราชการครู พอเข้าปีที่ 2 สอบติดจริงๆ สอบติดพนักงานราชการครู แต่สอบติ

อยากจะบอกว่า เหตุการณ์พึ่งเกิดช่วงดึกๆ หลังจากได้กลับจากที่ทำงานแล้วเราได้ทำธุระทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยซักผ้า ​ตากที่ราวในบ้านเรียบร้อย...... ....หลังจากนั้นเราสวดมนต์เป็นประตำตลอดมาที่เคยทำ ตลอด บทพ