หลังจากทำงานมาเหนื่อยๆ เครียดๆ มีวิธีฮิลตัวเองยังไงกันบ้างคะ

เวลาเบื่องาน เบื่อเพื่อนร่วมงาน หาวิธีฮิลตัวเองยังไงบ้างคะ

แต่ก่อนเคยเป็นครูอัตราจ้างเงินเดือน 8,000 นิดๆ ใกล้บ้าน ไปเช้า-เย็นกลับ เพราะแค่ 8 กิโลเอง! พยายามอ่านสือเพื่อจะได้สอบติด ขรก พนักงานราชการครู พอเข้าปีที่ 2 สอบติดจริงๆ สอบติดพนักงานราชการครู แต่สอบติ

ถ้าไม่ได้ออกบ้าน กันแดดจำเป็นต้องใช้ไหมครับในกรณีอยู่บ้านทั้งวัน ?

คือเราเป็นคนขี้อายตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ ขี้อายขี้กลัว เพราะตอนเด็กจะเป็นเด็กขี้เหร่กว่าเพื่อนๆ จะโดนผู้ใหญ่แกล้งล้อบ้างอะไรบ้าง แต่ตอนนั้นแค่อายแค่เขิน ไม่ได้รู้สึกว่ามันเป็นปมอะไรนะคะ เวลาจะทำอะไร

ช่วงนี้เราเครียดสะสมในสภาพแวดล้อมการทำงาน และยังไม่สามารถลาพักผ่อนได้เพราะงานเยอะ รู้สึกเหนื่อยล้า เลยอยากฟังเรื่องดีๆที่แต่ละคนเจอมา เผื่อจะช่วยฮีลใจได้บ้างค่ะ

………..…..

ตอนที่ 3: งานใหม่ ชั่วคราว 💼☕️ “รับสมัครพนักงานพาร์ตไทม์ รายวัน 1 ตำแหน่ง” ป้ายหน้าร้านคาเฟ่ตัวเล็ก ๆ เขียนไว้ด้วยลายมือหวัด ๆ ติดอยู่ตรงกระจกหน้าร้าน มีนาชะงักเมื่อเห็นมันในเช้าวันใหม่ที

ผมมองชีวิตตัวเองที่ประสบความสำเร็จในการทำงาน​ สามารถแบกครอบครัวไว้ได้ แต่ครอบครัวดูจะไม่เข้าใจผมเลย.... หรือผมนี่แหละที่ไม่เข้าใจครอบครัว ผมเหนื่อยกับการถกเถียงกันแบบโง่ๆแบบนี้... ผมจัดแผนการท่องเท

พอดีช่วงนี้หน้าร้อน เลยเริ่มมีปัญหาเหงื่อออกเยอะมากอีกเเล้วครับ ส่วนตัวเวลาเดินกลางเเจ้ง เเม้เเต่ไปเซเว่นใกล้ๆ หรือเดินไป BTS เดินซัก 15 นาที ไม่ต้องมีเเดดก็ได้ เเค่อุณภูมิประมาณ 26-27 ขึ้นไป เหงื่อก

ตอนนี้คือเรียนไม่ไหวเเล้วคือรู้ตัวเองละว่ามันไม่ไหวจริงๆเรื่องการเรียนคือไม่เข้าใจเลยพอสอบตกคะเเนนได้น้อยกว่าทุกคนในห้องโครตกดดันเเต่เราก็พยายามเเล้วนะอ่านหนังสือสรุปละมาอ่านตลอดเเต่เราทำไม่ได้เราไม่ไ