ถ้าสะบักนูนลอยเราสามารถเล่นกล้ามหลังให้มีกล้ามหลังได้มั้ยครับ

พอดีเรามีโรคกระดูกสันหลังคดแล้วก็สะบักข้างขวานูนด้วย2โรคเลยตอนนี้เราอายุแค่12เองแล้วสะบักข้างขวาเรานูนมากแบบมากๆทุกคนพอมีวิธีแก้มั้ยคะหรือต้องผ่าตัดอย่างเดียวเลย

ตามหัวข้อเลยครับ และอยากรู้ว่ามีผลอะไรต่อการออกแรงต่อยรึป่าวเพราะการออกหมัดก็ต้องใช้ส่วนหลังในการออกแรงเยอะพอสมควร

ตอนนี้เราใช้ Skintific 02N /02 มานานแล้ว สีพอดีหน้าเลย ปกิปดรอยสิวค่อนข้างดี ถ้าเราอยากจะลองเปลี่ยนให้สว่างขึ้นเป็น 01 จะเป็นไรมั้ยคะ หน้าจะลอยมั้ยหรือหน้าจะสว่างขึ้นคะ 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻

เวลากินเผ็ดหรือเรอ จะปวดที่สะบักหลังซ้าย แบบปวดจี๊ด แล้วจะปวดร้าวอยู่ประมาณ 5 นาที ก็จะหายไป เป็นทุกครั้งเวลากินเผ็ด อาหารไม่ได้เผ็ดมาก ก็เป็น  ไม่มีอาการอื่น ไม่ปวดท้อง ไม่มีโรคกระเพาะ  ไ

จำได้คล่าวๆ เป็นแนวคล้ายๆ ฮันเตอร์ แฟนตาซี ตลกๆ จัดอันดับแรงค์ พระเอกเป็นเหมือนนักกล้าม ใส่กางเกงลายเสือ แล้วไปเจอตัวละครหญิงที่เป็นฮีโร่ ซัพพอร์ต นี่แหละ แล้วพระเอกจับทำสัญญา ฟิตเนส คล้าวประมาณนี้

ขอมีเครื่องเล่นครบๆ เปิดเพลงมันส์ๆ เน้นเครื่องสร้างกล้าม

เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส