ชอบเเคร์คำพูดคน เเก้ยังไงดี

คือหนูเป็นคนที่ไม่ชอบการอำเปรียบการดูถูกอะไรเลยค่ะ เป็นคนพูดตรงๆเเล้วหนูกลัวว่าการที่หนูพูดตรงๆไป มันจะทำให้อีกฝ่ายไม่ชอบหรือป่าวคะ หนูพูดตรงเเต่หนูเลือกพูดนะคะ หนูกลัวว่าการที่เราพูดตรงๆเราจะโดนนินทา  หนูกลัวการโดดนินทามาก หนูอยากรู้ว่าพี่ๆรับมือยังไง หนูพยายามไม่สนไม่เเคร์เเต่มันก็ทำไม่ได้เลยค่ะ มันจะคิดอยู่ตลอดว่าคนนั้นจะมองเรายังไง  พอเราโดนคำพูดลบๆมา มันจะอยู่ในหัวตลอดเลยค่ะ ทำให้เราไม่ค่อยมีสมาธิเท่าไหร่