หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การฝึกซ้อมวิ่งบาส
กระทู้คำถาม
สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย
นักบาสเกตบอล
บาสเกตบอล
ขอวิธีการฝึกซ้อมวิ่งบาสเกตบอลทีครับเล่น2คอเตอร์พักนั่งเก้าอี้ไม่มีเเรงวิ่งต่อเลยคนับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🏀 ลูกชาย LeBron อาจถูกจับนั่งทั้งฤดูกาล
โอกาสที่เเฟนบาสจะได้เห็น Bryce James ลงดราฟต์ปีหน้าไม่มีเพราะเขาคงไม่ได้ลงบาสมหาวิทยาลัยเลยสักเกมส์ ถึงเเม้จะไม่ได้เจ็บอะไร สาเหตุเป็นเพราะไม่เก่งพอ เขาเรียน Arizona ที่เป็นทีมเเถวหน้าเลยมีการเเข่งขั
florist
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเริ่มเล่นบาสเกตบอล
คือผมอยากจะเริ่มเล่นบาสแต่ไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากไหนก่อน อยากขอคำแนะนำจาก เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ หน่อยครับเกี่ยวกับ กฎในการแข่งขันหรือการเล่น หน้าที่และตำแหน่ง เบสิคบาสเกตบอล และ วิธีการฝึกซ้อมหรือท่าฝึกซ้
สมาชิกหมายเลข 3111051
ผมควรซ้อมแบบไหนดี???
คือ ผมเล่นบาสครับแล้วทีนี้ผมฝึกทุกวันเลย ซ้อมตอนเย็น 16.00-18.00 ผมกลัวตามคนอื่นไม่ทัน ที่นี้ผมก็ล้าเลย พักเสาร์-อาทิตย์ ฝีมืผมก็ดีขึ้นมานิดหน่อยแต่ว่าก็ยังช้ากว่าคนอื่น รุ่นน้องนี่เก่งพอๆกับผมแล้ว ผม
สมาชิกหมายเลข 3422383
หวังว่า โค้ชอ้อดและทีมวิทย์ จะคิดค้นวิธีการฝึกใหม่ๆเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วให้เด็กสูงได้ ไม่ทำตามวิธีการเดิมๆ
ถ้าทำแบบเดิมก็บอกเลยโครงการดันเด็กสูงจะเสียเวลาเปล่า เพราะก็เห็นอยู่ว่าที่ผ่านมาไม่ได้ผล ส่วนตัวอยากให้จ้างโค้ชกรีฑามาอบรมโค้ชวอลเลย์เรื่องเทคนิคการฝึกให้วิ่งเร็วและกระโดดสูง ตอนนี้เด็กสูงเราแค่ท่าเดิ
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากได้เทคนิคการสอบปฏิบัติรด.ผู้หญิงค่ะ
หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู
สมาชิกหมายเลข 9151381
วิ่งช้าฝึกได้ไหมคะ
หนูอยากลงวิ่งกีฬาสีปีนี้ค่ะ มีเวลาซ้อม2เดือนกว่าๆจขกท.อายุ14 เป็นผญ. ค่อนข้างผอมแต่ไม่เห็นกระดูก ไม่ค่อยมีแรงแขนเยอะแต่มีแรงขาเพราะชอบเวทขาค่ะ เพื่อนของหนูบอกว่า อย่าลงเลยวิ่งช้า การวิ่งมันฝึกไม
สมาชิกหมายเลข 7786199
วิธีซ้อมวิ่งบาสเกตบอลวิ่งยังไงให้ อึด ทน นาน จนหมดเวลาการเเข่งขัน
ผมซ้อมวิ่งเเต่เป็นวิ่งมาราธอน มาเล่นบาสเล่นถึงคอเตอร์2หมดเเรงขาอ่อน ผมอยากให้เเนะนําวิธีฝึกซ้อมวิ่งบาสเกตบอล
สมาชิกหมายเลข 7841597
ตอนนี้ที่เราไม่สามารถพัฒนาเด็กสูงได้เพราะเราฝึกผิดข้ามขั้นตอน
จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
ทุกคนมีวิธีหัดเล่นบาสได้เร็วๆด้วยตัวเองมั้ยคะ?
เดิมทีเราเป็นเด็กเรียนค่ะ ไม่แตะกีฬา ไม่ออกกำลังกายด้วย แต่มีรุ่นพี่คนนึงเดินมาแล้วชวนว่า 'น้องเล่นบาสกับพี่มั้ย พอดีคนไม่พอแล้วมันจะแข่งไม่ได้ค่ะ เล่นไม่เป็นเดะพี่สอน' แล้วคือหนูคือคนที่ไม่แตะกีฬา แล
สมาชิกหมายเลข 9093137
ซ้อมบาสแบบนี้ปกติหรือว่าโหดไปครับ
คือว่าโรงเรียนผมให้เล่นบาสแล้วตอนนี้ให้ซ้อมวิ่งซิกแซกพร้อมกับเลี้ยงบาสไปด้วย ครูกำหนดให้วิ่งได้ไม่เกิน 10 วิ ให้วิ่งตั้งแต่ขอบสนามอีกฝั้งอีกฝั่งแล้วก็กลับมา แต่ว่ามีเก้าอี้วางคั่นไว้ 5 ตัววางห่างกันหน
สมาชิกหมายเลข 7680866
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย
นักบาสเกตบอล
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การฝึกซ้อมวิ่งบาส