หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีซ้อมวิ่งบาสเกตบอลวิ่งยังไงให้ อึด ทน นาน จนหมดเวลาการเเข่งขัน
กระทู้สนทนา
บาสเกตบอล
นักบาสเกตบอล
ผมซ้อมวิ่งเเต่เป็นวิ่งมาราธอน
มาเล่นบาสเล่นถึงคอเตอร์2หมดเเรงขาอ่อน
ผมอยากให้เเนะนําวิธีฝึกซ้อมวิ่งบาสเกตบอล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
❓สนามบ้าน Denver โหดสุดในลีกจริงหรือ
เนื่องจากเมืองเดนเวอร์อยู่สูงกว่าระดับนํ้าทะเล 5280 ฟุต ทีมบาสเลยเอาตัวเลขไมล์เเละชื่อเล่น “Mile High City” มาปักบนเสื้อ Jeff Green ผู้เล่นอาวุโสประสบการณ์ 18 ปีที่เคยเล่นให้ 11 ทีมเล่าให
florist
การฝึกซ้อมวิ่งบาส
ขอวิธีการฝึกซ้อมวิ่งบาสเกตบอลทีครับเล่น2คอเตอร์พักนั่งเก้าอี้ไม่มีเเรงวิ่งต่อเลยคนับ
สมาชิกหมายเลข 7841597
🏀 Kerr อยากคุมสะพานต่อ
Steve Kerr เหลือสัญญาโค้ชปีสุดท้ายเเต่ไม่คิดย้ายหนีไปไหนตราบใดที่ Stephen Curry ยังไม่รีไทร์ พวกเขาร่วมงานกันนาน 12 ปี ได้เเหวนเเชมป์ 4 วง Steph ที่มีอายุ 37 เคยเปรยว่าอยากเล่นบาสต่อนานที่สุดเท่าที่จ
florist
แนะนำการเล่นบาสหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือรร.หนูกำลังจะมีงานกีฬาสีเดือนหน้า ตอนแรกหนูลงขบวน แต่ไม่ไหวกับค่าใช้จ่าย จะไปลงบอลคนก็ลงเยอะมากๆ หนูเลยลงบาสแทนเพราะว่าเพื่อนหนูที่สนิทกับคนคุมบาสบอกว่า ม.ต้นเขาไม่ได้จริงจัง เพราะรู้ว่าป
สมาชิกหมายเลข 8139044
การปรับ มัลติเอฟเฟค
ตอนนี้ผมใช้ Tank G ตอนซ้อมอยู่ห้อง ต่อหูฟังเล่น แล้วตอนตั้งเสียงต่างๆ ใช้หูกะความดังเอาให้เสียงบาลานซ์กัน แต่ตอนไปซ้อมรวมวง ต่อเข้ามิกซ์ออกมอนิเตอร์ แล้วรู้สึกว่าเสียงมันไม่บาลานซ์กัน บางพรีเซ็ทโดด (ไ
สมาชิกหมายเลข 6911906
เเนะนำสปอร์ตบราสำหรับนักบาสหน่อยค่ะ
คือหนูชอบเล่นบาสที่โรงเรียนทุกวันเช้า-เที่ยง-เย็น เเล้วเป็นคนเหงื่อออกง่ายมากๆเเค่ยืนดูเขาเล่นเฉยๆก็ได้เหงื่อเเล้วเเละเเบบโครงตัวเดิมเป็นผ้าเเล้วมันกักเก็บเหงื่อเวลานั่งเรียนก็อึดอัดเลยอยากจะมาให้พี่ๆ
สมาชิกหมายเลข 8011321
พ่อแม่ไม่สนับสนุนการออกกำลังกายเลย
เราออกกำลังกายกายด้วยการซ้อมบาส ซ้อมเสร็จก็ไปวิ่งต่อ ช่วงแรกก็ไม่อะไรนะ เราไปตี4ทุกวัน ที่ไปเร็วคือรีบซ้อมรีบวิ่่งให้เสร็จก่อน6โมงครึ่งถึง7โม เพราะแดดเริ่มออกแล้ว วันนี้ก็ไปปกติ เค้าก็โทรมาด่าว่าไปอะไ
สมาชิกหมายเลข 7622906
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu
Trail and travel
🏀 VanVleet พักยาว 1 ปี 😭
Fred VanVleet การ์ดร่างเล็กของทีมจรวดเข่าฉีกระดับ torn ACL ระหว่างเข้า mini-camp ซ้อมเเบบไม่เป็นทางการที่บาฮามาส อดีต All-Star 1 สมัยเข้าผ่าตัดทันที ถือว่าเป็นข่าวร้ายสําหรับจรวดที่เพิ่งต่อสัญญาให้ 2
florist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
นักบาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีซ้อมวิ่งบาสเกตบอลวิ่งยังไงให้ อึด ทน นาน จนหมดเวลาการเเข่งขัน
มาเล่นบาสเล่นถึงคอเตอร์2หมดเเรงขาอ่อน
ผมอยากให้เเนะนําวิธีฝึกซ้อมวิ่งบาสเกตบอล