คุณชอบรับประทานมะม่วงพันธุ์อะไรมากที่สุดครับ ... ???

สารเบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene) เป็นสารอาหารสำคัญที่อยู่ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) ซึ่งมีสีส้ม สีเหลือง และบางครั้งก็พบในพืชผักและผลไม้ที่มีสีเขียวเข้มด้วยค่ะ สารนี้เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ที

"​มะม่วงไทยดังมาก ​ข้าวเหนียวมะม่วงอร่อยสุดๆ" หนอนฯอวด "มะม่วงบังกลาเทศคือThe best!" คนบังกลาเทศอวดบ้าง " ไม่เชื่อ! เอามาชิมก่อนดิ้ " หนอนฯขอกินเอาดื้อๆ ​อิอิ

มะม่วงพันธุ์ที่กินสุกอร่อย (กินเล่น หรือกินกับข้าวเหนียวก็เริ่ด) 1. น้ำดอกไม้ เนื้อนุ่ม หวานฉ่ำ สีเหลืองทอง ยอดฮิตสำหรับกินกับข้าวเหนียวมะม่วง 2. อกร่องทอง / อกร่องเขียว เนื้อแน่น หอม หวานแบบกล

สวัสดีทุกท่านครับผม ทักทายกันเช่นเคยช่วงนี้เข้าฤดูฝนแล้วเลยนำผลไม้ฤดูฝนมาฝากครับ ส้มโอ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง และมีสรรพคุณช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน พ่วงสรรพคุณแก้หวัด แก้ไอ ขับเสมหะ แถมไฟเบอร์แน่น

กระท้อนเป็นผลไม้พื้นบ้านของไทยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังหากรับประทานมากเกินไป มาทำความรู้จักผลไม้ชนิดนี้ให้มากขึ้น พร้อมรู้ว่าช่วงไหนควรเก็บเกี่ยว กระท้อนคือผลไม้อะไร กระท้อน

กระท้อนเป็นผลไม้พื้นบ้านของไทยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังหากรับประทานมากเกินไป มาทำความรู้จักผลไม้ชนิดนี้ให้มากขึ้น พร้อมรู้ว่าช่วงไหนควรเก็บเกี่ยว กระท้อนคือผลไม้อะไรกระท้อน&nb