ก่อนและหลังดื่มแอลกอฮอล์ ควรทำ หรือ กินอะไรบ้าง ที่ให้ช่วยให้ไม่เมา ไม่แฮงค์

สวัสดีค่ะ เกริ่นว่าเราเป็นคนชอบดื่มและสังสรรค์ปาร์ตี้มาก บางทีกินโซจูบอม เหล้า+โซจู ไวน์ คอกเท็ล สาระพัดผสมค่ะ แล้ววันถัดมามีอาการปวดหัว แฮงท์มาก บางทีคลื่นไส้อาเจียนค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำว่าเราจะมีวิ

เราอายุ ปีนี้ 25 คะ ปกติไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เท่าไหร ลองครั้งแรกคือเหล้าผสมแป๊ปซี่ ตอนอายุ 20++ อาการหลังจากดื่มที่เห็นได้ชัดคือ หน้าแดง หน้าชา น่าจะเมาแล้ว แต่ยังมีสติทุกอย่างนะคะ แต่รู้สึกกล้

คือไปดื่มงานวันเกิดพี่มา (เป็นการเมาครั้งแรกเลย ) อาการก็คือ มึนหัว เวียนหัวมาก ยืนก็ไม่ตรง ง่วงนอนสุดๆ อยากอ้วกแต่ไม่อ้วกเหมือนมีอะไรค้างที่คอ จำไม่ได้เลยว่ากลับบ้านยังไง หลับสนิท สลบไปเลยตื่นมาอีกคื

ผมอยากถามว่าถ้าเรากินอาหารที่มีวิตามินบี 6 หลังดื่มแอลกอฮอล์แล้ว มันจะส่งผลกับสารอะไรในร่างกายที่ทำให้อาการเมาค้างน้อยลงอะครับ (แบบว่าวิตามินบี 6 ทำปฏิกิริยาอะไรกับอะไรน่ะครับประมาณนั้น) ถ้ามีเอกสารห

แอลกอฮอลมันอร่อยตรงไหนครับ ทำไมคนถึงชอบดื่ม ดื่มละก็เมา บางทีก็เมาค้าง แถมเปลืองเงินอีก สนุกแค่ชั่วคราว บางคนเสียการเสียงาน ผมไม่เห็นมีข้อดีเลย