ยิ้มยังไงให้มีความสุขจริงๆ

หลังสงกรานต์ค่อยเครียดกันใหม่ เนอะะะะ

ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อไหร่อาการก็จะกำเริบหนักมากเป็นมา4เดือนแล

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าเราอาจจะเป็นซึมเศร้า+บวกกับมีอาการแพนิคไม่สามารถใช้ชีวิตแบบคนปกติทั่วไปได้เพราะมีอาการเหนื่อยหอบ,ใจสั่นมือสั่น,ควบคุมตัวเองไม่ได้ในบางครั้ง,สมาธิสั้น อยากเข้าไปปรึกษาแพท

ผมฝัน ผมได้ยินเสียง 1 เสียงแรก บอกว่า โลกวุ่นวาย เพราะมนุษย์ไม่เหมือนกัน คนดีคนชั่วอยู่ร่วมกัน (ผมหลับตาและไม่ได้ฝัน) = ผมตีความหมายอย่างงี้ว่า โลกของจิตวิญญาณนั้น ต่างกลับโลกของเรา น่าจะถูกแบ่งกัน

เหนื่อย ท้อ เจอเเต่ปัญหาจนชินเเล้ว ต่อไปไม่กลัวเเล้วว่าต้องเจออะไรอีก เจอสะเยอะเลยชีวิตนี้ ทุกวันนี้ ทุกข์มากกว่าสุขอีก อยากจะยิ้ม มันยิ้มกันยังไงให้มีความสุข ให้ลืมเรื่องราวเเย่ๆที่ผ่านเข้ามา..

ตอนนี้กลายเป็นคนที่ไม่มีความสุขในทุกๆวันไปแล้วครับ ใช้ชีวิตไปแบบไม่มีเหตุผล คนที่สำคัญที่ทำให้เราสุข เขาก็ต้องไปใช้ชีวิตของเขาแล้ว แล้วผมก็มาเจอปัญหาครอบครัวอีกครับ ไม่ว่าผมจะทำอะไรก็ดูไม่เข้าตาเลยครั