ทำยังไงให้มีความสุขครับ

จะไปที่ไหนดี ผ่อนคลาย สบายใจ  ที่ๆไปแล้วทำให้เรามีควมสุขกับตัวเองได้ 

เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 1 ปี รู้สึกทรมานมากใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลยแต่ก่อนเคยคิดมาตลอดว่าการมีเงินที่เยอะแถมมีทุกอย่างในชีวิตการประสบความสำเร็จจะทำให้เรามีความสุขมากที่สุด แต่ตอนนี้รู้สึกว่าไม่ใช่เลยต่อให

เหนื่อย ท้อ เจอเเต่ปัญหาจนชินเเล้ว ต่อไปไม่กลัวเเล้วว่าต้องเจออะไรอีก เจอสะเยอะเลยชีวิตนี้ ทุกวันนี้ ทุกข์มากกว่าสุขอีก อยากจะยิ้ม มันยิ้มกันยังไงให้มีความสุข ให้ลืมเรื่องราวเเย่ๆที่ผ่านเข้ามา..

ช่วงนี้ร้องไห้บ่อยกว่าปกติเลย ไม่รู้จะร้องอะไรนักหนาเหมือนกันบางครั้งมันก้ไร้เหตุผล บางครั้งงมันก็พราะปัญหาเดิมๆ พยายามออกจากตรงนี้มันยากเหลือเกิน หรือว่าควรไปหาหมอ

เมื่อก่อนจะดูประวัติอาชญากรรม โรคแรงๆ มาสมัยนี้ถ้ารู้อาการจิตเวทจะไม่รับ

ผมอายุ17ซึ่งผมีภาวะความเครียดมากถึงกับขาดเรียนไปบ่อยๆเคยโทร1323เเต่ก็ไม่ดีขึ้นเพราะคิวเยอะไปหาหมอก็ยิ่งหนักขึ้นซึ่งส่วนตัวเเล้วเป็นคนไม่ไว้ใจใครมองโลกในเเง่ลบตลอดเครียดอยู่ตลอดถึงจะยังกินยาไปมันก็เเค่

ตามที่มีข่าวในต่างประเทศเรื่องการอนุญาตให้ผู้ป่วยโรคทางจิตเวชหรือโรคซึมเศร้าที่รักษามานานแล้วไม่ดีขึ้น (Treatment-resistant depression) สามารถขอการุณยฆาตได้ ส่วนตัวเลยอยากชวนเพื่อนๆ ในพันทิปมาแลกเปลี่

พอดีผมเป็นซึมเศร้ารักษามาได้ระยะหนึ่งแล้วช่วงแรกเป็นหนักอยู่แต่พอกินยาดีขึ้นมาบ้างพอดีผ่อนผันอยู่แล้วผมเจอว่าโรคซึมเศร้าไม่สามารถเป็นทหารได้เลยอยากรู้ว่าต้องหนักแค่ไหนครับ กำลังจะไปตรวจที่โรงบาลทหารด้

ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่พบได้ทั่วไปซึ่งมีสาเหตุได้หลายประการ การอักเสบ โดยเฉพาะในกรณีที่มีโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองหรือโรคเรื้อรัง อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ภาวะซึมเศร้าเป็

โรคซึมเศร้ามีมานานแล้วหรือว่าเพิ่งมีในช่วงหลัง ทำไมช่วงหลังๆ มีคนพูดถึงโรคซึมเศร้ากันเยอะมาก