หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้มีความสุข?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
คือเราลองทำทุกวิธีให้รู้สึกมีความสุขแล้ว แต่ไม่รู้สึกอะไรเลย อย่างเดียวที่รู้สึกคือว่างเปล่า
เวลาอยู่กับคนอื่น ก็จะแกล้งยิ้มตลอด แกล้งว่ามีความสุข แต่ข้างในเราทรมานมาก
เคยลองที่จะจบชีวิตตัวเองแล้ว แต่ก็ยังให้โอกาสตัวเอง ยังอยากจะรู้สึกอะไรอย่างอื่นนอกว่าความว่างเปล่า
ไม่ว่าอะไรที่ทำให้คนอื่นๆมีความสุขมากขนาดไหน มันไม่มีผลกับเราเลย
ทุกๆคนทำยังไงให้รู้สึกมีความสุขกัน?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นเหมือนกันไหม
รู้สึกว่า ไม่มีความสุขเลย อยู่ต่อคนอื่นทำเหมือนไม่เป็นอะไร อยู่กับเพื่อน ก็คุย หัวเราะ ทำตัวปกติ แต่ในใจลึกๆ เราไม่ได้อยากหัวเราะ เราไม่มีความสุข แต่ที่แสดงออกแ
สมาชิกหมายเลข 6219655
เคยรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าไหม? มีวิธีจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง?
ปกติไม่เคยเป็นแบบนี้เลย แต่ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำ แล้วเวลาทำอะไรลงไป ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่พอใจใครซักคน ทั้งๆที่เราคิดว่ามันดีที่สุดแล้
สมาชิกหมายเลข 3973688
คนเราน่าจะแลกชีวิตกันได้คงดีมากเลยนะคะ
คิดว่าชีวิตไม่ได้ปัญหาอะไรมากไปกว่าคนอื่นๆเลยค่ะ การเรียนก็ไม่มีปัญหา เป้าหมายในชีวิตก็ตั้งไว้แล้ว การเงินก็ปานกลาง แต่รู้สึกว่าทุกๆวันที่ตื่นมามันไม่มีความสุขเ
สมาชิกหมายเลข 4012988
ตัวฉันเอง
เรต้องฮีลใจตัวเองวันละกี่รอบคะ ถึงจะทำให้เรารู้ดีขึ้นมาได้ ยิ้มได้โดยที่ไม่ต้องฝืน มีความสุขได้โดยไม่ต้องแค่ สายตา ไม่ต้องสนใจใคร เรารู้สึกเหนื่อยมาก รู้สึกดิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7742837
มีวิธีทำให้หยุดคิดถึงคนคนนึงไหมคะ จะจัดการกับความคิดถึงที่ไปไม่ถึงได้ยังไงบ้าง
มันไม่ร้องไห้ หรือจะเป็นจะตายค่ะ ถ้าเทียบกับช่วงแรกๆ ตอนนี้คือดีขึ้นมากๆ กินได้ นอนหลับ มีงานทำ มีงานอดิเรก ออกกำลังกาย ดูแลตัวเองมากขึ้น แต่ที่เหมือนว่ามันจะดี
สมาชิกหมายเลข 6302849
ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ
ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ อยากสอบถามเชิงจิตวิทยาครับ เวลามีคนที่อยู่ในตำแหน่งอำนาจ เช่น อาจารย์หรือหัวหน้างาน ใช้วิธีตะโกนหรือตวาดใส่ผู้
สมาชิกหมายเลข 4758555
ขอคนละ 1 นิสัยที่ทำต่อเนื่องแล้วชีวิตดีขึ้นจริง
สมาชิกหมายเลข 9260903
คนที่ชอบตัดสินคนอื่นในออนไลน์มีปมอะไรเหรอคะ🤔
🤍 ความเจ็บจากการถูกตัดสินมันมักไม่ใช่แค่คำพูด แต่คือความรู้สึกว่า “ฉันไม่ได้ถูกรับฟัง” หรือ “ไม่พยายามเข้าใจฉัน” คนที่ชอบตัดสินในออนไลน์บ่อย ๆ มักมีลักษณะประมา
สมาชิกหมายเลข 5923738
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭
อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5976927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้มีความสุข?
เวลาอยู่กับคนอื่น ก็จะแกล้งยิ้มตลอด แกล้งว่ามีความสุข แต่ข้างในเราทรมานมาก
เคยลองที่จะจบชีวิตตัวเองแล้ว แต่ก็ยังให้โอกาสตัวเอง ยังอยากจะรู้สึกอะไรอย่างอื่นนอกว่าความว่างเปล่า
ไม่ว่าอะไรที่ทำให้คนอื่นๆมีความสุขมากขนาดไหน มันไม่มีผลกับเราเลย
ทุกๆคนทำยังไงให้รู้สึกมีความสุขกัน?