กินน้ำมะพร้าวทุกวันดีไหมครับ?

เป็นคนชอบกินน้ำมะพร้าวกะเนื้อมันมากๆจังหวะได้มาอยู่บ้านแฟนแล้วเค้าปลูกมะพร้าวน้ำหอมไว้หลายต้นไม่ค่อยมีใครกินแต่ส่วนเราชอบอยู่แล้วกินได้ทุกวันแต่ส่วนใหญ่จะกินวันล่ะลูกเท่านั้นจะกินประมาณบ่ายกว่าๆจะรู้ส

ตามชื่อกระทู้เลยจ้าาาา

สุขภาพดีเริ่มจากอาหารที่เรากินเข้าไป แต่บางทีอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็ไม่ได้อร่อยทุกอย่าง ถ้าไม่ทำเองก็หาได้ลำบากนิดนึง บางทีก็ราคาสูง ยิ่งถ้าเจอตลาดนัด ของน่ากินสารพัด ขนมน่าอร่อย แต่อุดมด้วย แป้ง น้ำต

ประโยชน์ของสมุนไพร 🌿 รักษาโรคและบรรเทาอาการเจ็บป่วย เช่น แก้ท้องอืด ลดการอักเสบ แก้ไอ 💪 เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันการติดเชื้อ 🩺 ดูแลระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ระบบย่อยอาหาร ระบบไหล

พอดีเป็นคนท้องผูกมากๆค่ะ ที่จริงช่วงที่ผ่านมาเริ่มดีขึ้นถ่ายบ่อยขึ้นค่ะ เเต่อยู่ดีๆไม่กี่วันที่เเล้วท้องเสียเเล้วมันก็ไม่ถ่ายอีกเลยค่ะตอนนี้ก็ปามา 3-4วันเเล้วค่ะ😭 เราเป็นคนทานผักค่ะ อาหารหลางวัน + เย