Facebook ถามกู้คืนบัญชีทุกเดือน

ทุกเดือนเดือนละหลายครั้งจะมีอีเมลส่งมาถาม รหัสกู้คืนบัญชี Facebook แต่ใน facebook ส่วนของการแจ้งเตือนไม่มีข้อความแจ้งเข้ามาจะมีส่งในอีเมลอย่างเดียวอยากรู้ว่าจะแก้ยังไงไม่ให้มีอีเมลนั้นส่งมาจะรู้ได้ยังไงว่าเป็นอีเมลจาก facebook จริง