ปัญหาเกี่ยวกับรหัสเฟสบุ๊ค

รบกวนสอบถามหน่อยครับพอดีผมเปลี่ยนมือถือเครื่องใหม่แล้วจำรหัสไม่ได้ครับพอกดตรงลืมรหัสผ่านก็มีแต่จะส่งรหัสทางอีเมลอย่างเดียวแต่เมลนั้นผมไม่ได้ใช้นานมากแล้วส่วนเบอร์ที่ได้ใส่เพื่อที่จะให้ส่งSMS มาก็ไม่มีให้เลือกครับ