สูง150 ควรมีน้ำหนักและสัดส่วน

เราน้ำหนัก61 สูง175 แต่ดูผอมมาก มันแปลกไหมครับ แล้วส่วนสูงเท่านี้ควรน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วน 

ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3

ค่าครองชีพสูงขึ้นทุกวัน หลายคนทำงานหนักแต่ยังรู้สึกว่าเงินไม่พอใช้ ทุกคนคิดว่าตัวเลขเงินเดือนที่ “อยู่สบาย” ตอนนี้ควรอยู่ที่เท่าไหร่กันแน่ และอยู่สบายของแต่ละคนคืออะไร

คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน

คือหนูใช้แพ็กเกจ150บาทรายเดือน ตัดตามสัดส่วนค่ะแล้วทีนี้แพ็คเกจหมดอายุจะต่อแพ็คเกจเดิมยังไงคะช่วยที

เรีนย กศน. ม.ปลายจบแล้ว แต่อยากต่อ สายอาชีพเลยอยากรู้ครับว่าเราต้องอายุเท่าไหร่ 1. อายุเท่าไหร่เข้าได้หรือเข้าไม่ได้หรอครับสายอาชีพ 2. ต้องเตรียมเงินเท่าไหร่ถึงจะต่อสายอาชีพได้ครับ

คือเราสูง 150 แล้วน้ำหนักคือเราสูง 150 แล้วน้ำหนัก 60 มันดูตันแล้วมันดูอ้วนไปหมด ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ 45 แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำ แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเค

จะเติมเน็ตตัวเองที่สมัครเอาไว้เเล้วโดนเน็ต 4 mpps 15 GB 150 บาท มาตัดเอาเงินที่พึ่งเติมเข้าไป 084-0783023 ค่ะ

คือเป็นคนเตี้ยคนนึงค่ะ อยากลดน้ำหนักเพราะเหนียงออกเเล้วมีเเต่คนล้อด้วยค่ะ 555 เลยอยากจะสอบถามวิธีการกิน ตารางการออกกำลังกายหรือ cardio เวทเทรนนิ่งที่เหมาะสม เพราะว่าในอนาคตก็เเพลนอยากมีร่อง 11 ด้วยค่ะ