ถ้าจำรหัสเฟสตัวเองไม่ได้เราสามารถแจ้งที่ไหนได้บ้างคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ลืมรหัสเฟสแบบลืมไปเลยไม่มีอยู่ในสมองไม่ได้จดไว้ด้วยค่ะทำยังไงดีคะ