ตอนนี้กําลังบํารุงผิวให้ขาวใส ทาครีมกันแดด บํารุง แต่อยากหาที่เกี่ยวกับกินด้วยเช่น ผลไม้ ผัก หรืออะไร มีแนะนํามั้ยครับ

ถ้าตากแดดก็ไม่ได้นำพา อยากขาวก็ต้องเลี่ยงแดด ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน บางคนก็ผิวคล้ำแต่เกิด พอโตมาก็ต้องคล้ำๆสิ จะไปฉีดให้มันขาวเปลืองเงินทำไม เน้นสุขถาพดีจะดีกว่านะคะ เอาจริงๆคนที่ฉีดกลูต้า หรื

หัวน้องชายผมมันแห้งอ่ะครับพี่ๆผมต้องรักษาหรือแก้ไขยังไงหรอครับมียาหรือครีมตัวไหนแนะนํามั้ยครับ

ping ping c blinks หนูซื้อมา1ห่อค่ะตอนนี้กินไปแล้ว10ซองหนูรู้สึกว่าตัวเองผิวคล้ำขึ้นมากออกนอกบ้านก็ทากันแดดตลอดยิ่งช่วงนี้แดดก็แทบไม่ได้เจอบำรุงผิวก็ทาก่อนนอนทุกคืนรีวิวดีมากดีทุกอย่างมีพี่ๆคนไหนกินแล

หรือ ทาแค่ตอนเช้าครั้งเดียวคะ เราทาแค่ตอนเช้า กำลังคิดว่าประสิทธิภาพมันเพียงพอไหม ขอบคุณค่ะ

ต้องบอกก่อนเลยว่าหนูเป็นคนที่ดูแลผิวพรรณทั้งหน้าและตัวดีมากค่ะ ( มั่นใจด้วย 55 ) ซึ่งที่ทำแล้วมีดังนี้ 1. ทาครีมสม่ำเสมอ ทากันแดด ทุกวัน  ( ราคาค่อนข้างสูง คือ มีคุณภาพแน่นอนค่ะ ) 2. สคลับผิวทุกอ

20 สิ่งที่ทำแล้วสวยสุขภาพดีขึ้น ชีวิตดีขึ้นแบบ 5,000% - อย่าปล่อยให้ผมมัน สระผม = สวย - อย่าปล่อยให้ผิวแห้งกระด้าง บำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น - มาส์กหน้าทุกวัน (เน้นสูตรเติมความชุ่มชื้น) - สครับผิว