อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน

อีก2เดือนอายุ​17​ เมื่อ6เดือนก่อนสูง166 "ตอนนี้169" ตอนนี้ผมรู้สึกว่าส่วนสูงขึ้นช้าเเล้วครับหรืออยู่กับที่เลย ไม่ทราบว่าผมยังสูงได้อีกไหมครับ เเละควรออกกำลังกายยังไงบ้างครับที่จะช่วยให้ยังสู

เราทานมาหลายตัวแล้วค่ะไม่เคยได้ผลสักตัวเลย มีใครมียี่ห้อไหนแนะนำไหมคะขอไม่หน้าม้านะคะ อยากได้ผู้ใช้จริงค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ(อายุ14ค่ะ)

คือผมอายุ 17 ปี จะ 18 ละ อยากรู้ว่าสูงประมาณ 182-183 ซม. สำหรับ ผู้ชายสมัยนี้ 2025 จัดว่าสูงมั้ย และสูงในระดับไหน เพราะผมรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยสูงมากเท่าไหร่เลย เมื่อเดินไปที่สาธารณะหรือโรงเรียน อะครั

แคลเซียมของMega wecare ที่กระปุกสีส้ม เม็ดใหญ่ๆแล้วข้างในเป็นของเหลว ต้องกินยังไงคะ แบบ กลืนลงไปเลย หรือส่าต้องเคี้ยวคะ

ปีนี้เราก็13แล้วอยากรู้ว่าจะสูงได้อีกมั้ยคะต้องทานอะไรเสริมมั้ย เราเล่นวอลเล่ย์บอล+นอนหลัง4ทุ่ม

​ผมอายุ 14 ครับเเต่สูง 170 เเต่อยากสูง 182 ควรทำไงดีครับเเล้วอายุเเค่ 14 นี้ถือว่าสูงในวัยนี้ไหมครับ?

พ่อสูง170 แม่สูง170 เราสูง160 (ปจด.มาตอนจะขึ้น ม.1) ป.6 สูง 150 ม.1 สูง 153 ม.2 สูง 155 ม.3 สูง 157 กำลังจะขึ้น ม.4 วัดแล้วได้ 160 เราสูงขึ้นได้อีกมั้ยอยากสูงไวๆต้องทำยังไง ไม่เคยสูงพรวดแบบติดจรวดเลย