หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโค้กแต่ออกกำลังกายอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
อยากถามพี่ๆที่ออกกำลังกายกันครับมีใครที่กินโค้กแล้วออกกำลังกายแล้วอ้วนไหมครับพวกเครื่องดื่มโซดาขนมอะไรต่างๆ
ใส่โค้ด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดินออกกำลังกาย 40นาที เราจะต้องดื่มน้ำมั้ยคับ หรือทิ้งระยะกิน แล้วควรกินกี่ml
เดินออกกำลังกาย 40 นาที ดื่มน้ำตอนไหนบ้างคับ ก่อนออก30นาทีดื่ม 200ml ระหว่างที่ออก กินจิบๆ 200ml 10-20 นาที แล้วหลังออกเสร็จ เราต้องกินน้ำอีกมั้ยคับ ??
สมาชิกหมายเลข 4273564
Brownie Coffee คาเฟ่ฟีลกู๊ดในสวนสาธารณะ Deffi
𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐢𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐭𝐲 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞 คาเฟ่สเปเชี่ยลตี้ ขวัญใจวัยรุ่นซาอุ ตัวร้านตั้งอยู่ใจกลางสวนสาธารณะ Deffi park สถานที่ออกกำลังกายและแหล่งพักผ่อนสุดฮิต มีบริการกาแฟสเปเชี่ยลตี้ มัทฉะ เครื่องดื่มโซดา รวมถึง
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
💡 รู้ไหม? เสี่ยงป่วยโรคไต ไม่ใช่แค่เพราะ "กินเค็ม" ⚠️
“โรคไต” เป็นภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หลายคนเข้าใจว่าโรคไตเกิดจากการกินเค็มเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้ว สาเหตุของโรคไตนั้นมีหลา
อัมปาจุม
ลดความอ้วนโดยการวิ่งเดินขึ้นทางชัน
ผมมีคำถามว่าถ้าเราออกกำลังโดยการเดินและวิ่งทางราดและชันด้วย(เดินเร็วขึ้นเขา)จะลดได้ดีกว่าทางราดอย่างเดียวมั้ยครับผมสังเกตุดูเวลาเดินขึ้นเขาเหงื่อออกเยอะกว่าการวิ่งเดินทางราดอย่างเดียว แล้วถ้าน้ำหนักจะ
สมาชิกหมายเลข 4829734
เครื่องดื่มและขนมใน starbuck อันไหนเหมาะสำหรับคนลดความอ้วนบ้างครับ
1. ice or hot americano => OK 2. green tea latte เปลี่ยนเป็นนม oat milk อันนี้พอไหวมั้ยครับ 3. pure matcha coconut water อันนี้พอไหวมั้ยครับ 4. Turkey & Emmental Cranberry Whole Wheat อันนี้พอไ
nordisk300
หมอลองกับตัว แค่เติม "สิ่งนี้" ลงในข้าว ลดน้ำหนักได้ 20 กก. หลังเคยเกือบตายเพราะโรคอ้วน!
หมอไต้หวัน เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม แค่เติม "น้ำส้มสายชู" ในข้าว ช่วยคุมน้ำตาล-ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ไม่ใช่แค่กินน้อยหรือออกกำลังกายมาก แต่การ "กินให้ถูกต้อง" คือหัวใ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำไมน้ำรีฟีล kfc ไม่อร่อยเลย
ไม่มีความกลมกล่อม ซ่าโดดๆ แบบฟองแก๊สเม็ดใหญ่ น้ำหวานกับแก๊สไม่ผสมกันเข้าทีพอ ตอนกดเห็นเป็นเส้นๆ ว่าน้ำใสๆมาช่องนึง น้ำหวานมาอีกช่องนึง บางที่ก็ รสโซดาโดดมาก บางที่ก็รสน้ำหวานโดด กินมากี่ร้านก็ไม่อร่อ
สมาชิกหมายเลข 5668941
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
อยากลดน้ำหนักแต่มีข้อแม้เยอะมาก
สวัสดีครับ ผมอายุ 15 น้ำหนัก 90 สูง 175 เล่าก่อนว่าเมื่อก่อนผมหนักเกือบ100โล และก็ลดมาได้เหลือ82 แต่ตอนนี้ขึ้นมา90แล้ว อยากทราบว่าลดยังไงดีครับเพราะผมออกได้แต่ คาดิโอ ส่วนเรื่องอาหารผมลดปริมาณที่กิน
สมาชิกหมายเลข 7892627
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๔ สิงหาคม ๒๕๖๘. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - อาหารว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับอาหาร....... .........ขอได้โปรดนำรูปดังก
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโค้กแต่ออกกำลังกายอ้วนไหม