กินโค้กแต่ออกกำลังกายอ้วนไหม

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย ลดความอ้วน เครื่องดื่ม

อยากถามพี่ๆที่ออกกำลังกายกันครับมีใครที่กินโค้กแล้วออกกำลังกายแล้วอ้วนไหมครับพวกเครื่องดื่มโซดาขนมอะไรต่างๆ

ใส่โค้ด

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7548552

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

น้ำโค้ก

เราเป็นคนชอบกินโค้กแต่เราไม่ได้กินโค้กทุกวัน อาทิตย์1กินแค่2วันขวด 500 มล จะส่งผลทำให้เราอ้วนหรือบวมไหมค้าบ

สมาชิกหมายเลข 8425864

+++ >> Eat Ate Eaten << +++

........สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับอาหาร........ .........ขอได้โปรดนำรูปด

dih2552

เวลาซื้อน้ำมะพร้าวแบบเป็นลูกมาดื่มคุณกินเนื้อมะพร้าวกันไหมหรือดื่มแค่น้ำกันคะ?

จขกท.ชอบดื่มน้ำมะพร้าวมากกก ดื่มที2-6 ลูก เป็นคนดื่มน้ำเปล่าน้อยมากๆ แต่น้ำมะพร้าวนี่ เท่าไหร่ก็ไหว แล้วก็ชอบกินเนื้อมะพร้าวมากๆด้วย ถ้าวันไหนซื้อมา 6 ลูก นี่นั่งตักเนื้อมะพร้าวกินแทนขนมเลย กินเยอะจน

สมาชิกหมายเลข 929079

พุงไม่ลด

พยายามออกกำลังกายพยายามออกกำลังกายและคุมอาหารมาได้เดือนกว่าเหล้าเบียร์ไม่ดื่ม งดของทอดของมัน แต่พุงยังหนาเหมือนเดิมเลยรู้สึกท้อมากเลย

สมาชิกหมายเลข 9240717

ยายแฟน

มีครอบครัวไหนโดนผู้ใหญ่ฝ่ายชายทักเรื่องหุ่นมั้ยคะ เราออกกำลังกายมาอาทิตย์กว่าแล้ว ยายแฟนชอบทักว่าอ้วนตามด้วยชื่อเรา ทักบ่อยมาก "ไอ(ชื่อ)อ้วนมาก ไม่ออกกำลังกายกินแล้วนอน" คือไม่รู้อะไรด้วยซ้ำ

สมาชิกหมายเลข 8284137

ไขมันจากนํ้าอัดลม ขนมหวาน เนื้อสัตว์ ความยากง่ายในการเผาพลาญเหมือนกันไหมครับ

คือเมื่อก่อน ผมชอบทานนํ้าอัดลมวันละลิตร เกือบทุกวัน ทานมาประมาณหกปี พอเริ่มอ้วนมาก ก็เลยออกกำลัง เดือนกว่าแล้วนํ้าหนักไม่ลดเลย ทั้งที่ไม่ดื่มนํ้าอัดลมแล้วดื่มแต่นํ้าเปล่า ลดอาหาร ออกกำลังกายเกือบท

สมาชิกหมายเลข 1476519

+++ >> Eat Ate Eaten << +++

สวัสดีวันจันทร์ที่ ๕ มกราคม ๒๕๖๙...... .......เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับอาหาร. ขอได้โปรดนำรูปดังกล่าวมาร่วมแจม

dih2552

กินปกติ บวกกับออกกำลังกายด้วยจะอ้วนขึ้นไหมคะ

คือเราอยากทราบค่ะว่า ถ้าเราทานปกติของเราเลย ปกติเราทานแค่ข้าวเช้าค่ะ กลางวันเย็นไม่ค่อยได้กินเลย บางวันมีดื่มน้ำเป๊ปซี่บ้าง ส่วนมากก็บ่อยอยู่ค่ะ ขนมก็ไม่ค่อยได้ทานเลยที่ทานบ่อยๆจะเป็นขนมปังเนยสด กับขน

สมาชิกหมายเลข 6607170

เครื่องดื่มอาหารการกินในแต่ละวันของคุณ คิดว่าเสี่ยงปริมาณโซเดียมเกินหรือน้ำตาลเกินมากกว่ากันคะ?

พวกของอร่อยต่าง อย่างเครื่องดื่มชงๆ ขนมถุงๆ เบเกอรี่ ขนมปัง ขนมไทย เนื้อสัตว์แปรรูปต่างๆ แม้แต่เมนูอาหารทั่วๆไป ผลไม้รสหวานที่คุ้นเคย ก็ล้วนแต่มีโซเดียม มีน้ำตาล แอบแฝงอยู่ทั้งนั้น มานั่งนึกๆดู เมื

สมาชิกหมายเลข 929079

ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

สมาชิกหมายเลข 7646905

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน เครื่องดื่ม

{room_name}

กินโค้กแต่ออกกำลังกายอ้วนไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ