หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากออกกำลังกายตอนเช้าทุกวัน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สวนสาธารณะลุมพินี
วิ่ง
เดี๋ยวนี้..ยามเช้า สวนลุมพินี
ยังมี"คนวิ่ง"เยอะอยู่มั้ยครับ
อยากลดนํ้าหนักแบบจริงจัง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนลุมพินี อากาศยามเช้า ดีมากๆ
มีเวลา ไปสวนลุมฯ เช้าๆ อากาศดีมากค่ะ ต้นไม้ใหญ่ สิบกว่าปี แล้วที่ไม่ได้เข้าไป ใครที่ยังไม่ไป หาเวลาไปเช้า อากาศดีมากค่ะ มี ออกกำลังกาย เสียงนก มีแมว ต้นไม้ร่มรื่น ดอกไม้ สวยงาม .คิดถึงสมัยวัยรุ่
สมาชิกหมายเลข 5229485
ในที่สุดเราก็ได้ ‘ปอดใหม่ใกล้ฉัน’ กลับมาอีกสวนสาธารณะ หลังปิดปรับปรุงไปสักพักใหญ่
🌳🌳🌳🌳🌳สวนนี้ชื่อว่า ‘สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (สาทร)’ ที่กลับมาเปิดให้บริการอย่างไม่เป็นทางการอีกครั้ง เนื่องจากยังต้องเก็บรายละเอียดให้เรียบร้อยก่อนเปิดอย่างเ
Lady_Simplicity
จากสวนสาธารณะสู่แลนด์มาร์กใหม่ ‘ตัวเงินตัวทอง’ สวนลุมฯ ซอฟต์พาวเวอร์ที่ทำให้กระแสนักท่องเที่ยวเพิ่มขึ้น
จากสวนสาธารณะสู่แลนด์มาร์กใหม่ ‘ตัวเงินตัวทอง’ สวนลุมฯ ซอฟต์พาวเวอร์ที่ทำให้กระแสนักท่องเที่ยวเพิ่มขึ้น ตัวเงินตัวทองสวนลุมพินี สัตว์ประจำสวนที่ฮิตจนกลายเป็นจุดเช็กอิน.หากพูดถึงสวนลุมพินี
Magpies
ตามหารองเท้าใส่เดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่เกิน 1,000 บาท
เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ
คาโบนาร่าชามใหญ่
JJNY : เท้งเยือนโคราช│‘ชัชชาติ’ ยังกั๊กลงสมัคร ผู้ว่าฯ│โต้สื่อนอกไม่ได้ยึดดินแดนกัมพูชา│อิหร่านเดือด! ประท้วงค่าครองชีพ
เท้ง เยือนโคราช นำทีมผู้สมัครส.ส. เขต 1-2 ลุยตลาดเช้าอ้อนขอคะแนน https://www.matichon.co.th/politics/election69/news_5531121 . . ณัฐพงษ์ แคนดิเดตนายกรัฐมนตรีจากพรรคประชาชน ลุยช่วยผู้สมัคร สส.นคร
สมาชิกหมายเลข 3185635
รวม 7 กิจกรรมฮีลใจคนรักน้อน
รวม 7 กิจกรรมฮีลใจคนรักน้อน ที่ให้คุณได้ใช้เวลาร่วมกันได้แบบ H A P P Y จากพฤติกรรมที่ปัจจุบันคนหันมาเลี้ยงสัตว์กันมากขึ้น ชนิดที่ว่ารักเหมือนลูก หรือยกให้เป็นหนึ่งในสมาชิกของครอบครัวกันเลยทีเดียว เพรา
Modernform Official
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
เป็นรองช้ำแต่อยากวิ่ง
เป็นรองช้ำครับ แต่อยู่ในช่วงรักษาได้เดือนกว่าๆแล้วอาการดีขึ้น แต่อยากวิ่งอะครับ พอจะได้มั้ยครับ เริ่มแบบไหนดี ผมว่ายังไงมันก็ไม่หายเหมือนจะเป็นเรื้อรัง แต่เอกซเรย์ออกมาบอกว่าเป็นแค่อักเสบทั่วไป แต่อยา
สมาชิกหมายเลข 8211783
วิธีเดินทางจากดอนเมืองไปสวนลุมพินี
ขอวิธีเดินทางจากตรงข้ามสถานีรถไฟดอนเมืองไปสวนสาธารณะลุมพินีหน่อยครับเน้นการเดินทางที่ประหยัดที่สุดรถไฟฟ้าไม่อยากจะสู้ราคาเท่าไหร่เพราะต้องไปกลับอยากได้เป็นรถเมล์รถโดยสารแทนครับแต่จะเสนอรถไฟฟ้ามาก็ได้ถ
สมาชิกหมายเลข 7504842
ทำไงดีอยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีวินัยเลยตะบะเเตก
คือเราอยากลดน้ำหนักและโฟกัสการลดไขมันเพื่อจะได้หุ่นที่โอเคคือเราตั้งใจได้ไม่เกิน3วันเลยอะพยายามควบคุมอาหารออกกำลังกายหาแรงบันดาลใจก้ทำได้อีกแปป รู้สึกไม่มีวินัยเลยคือเราเป้นคนที่อ้วนมากเลขสามหลักเลยอี
สมาชิกหมายเลข 7939986
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สวนสาธารณะลุมพินี
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากออกกำลังกายตอนเช้าทุกวัน
ยังมี"คนวิ่ง"เยอะอยู่มั้ยครับ
อยากลดนํ้าหนักแบบจริงจัง