อยู่ๆก็รู้สึกเบื่อเหนื่อยใจ มีใครพอมีวิธีแก้ไหมคะ

คือ ช่วงที่ผ่านมาเรารู้สึกเหนื่อยรู้สึกเบื่อกับสิ่งต่างๆที่เคยชื่นชอบมาก่อนเรารู้สึกเบื่อต่างจากแต่ก่อนที่เราชอบมากๆเดี๋ยวนี้แทบไม่สนใจเลยค่ะเรารู้สึกเบื่อเราไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร บ้างทีก็มีซึมมีนอยด์รู้สึกไม่มีความสุขดิ่งไปหมดเราไม่ชอบเลยค่ะที่ตัวเองเป็นแบบนี้ มีใครพอมีวิทีแก้ไหมค่ะเราไม่อยากรู้สึกแบบนี้TT