รองเท้าผ้าใบแบบไหนดีกว่ากัน

ผมใส่รองเท้าผ้าใบ ไม่ใส่ถุงเท้า สัก1-2อาทิตย์ก็เริ่มเจ็บ พอมาดูก็เป็นยังงี้ครับ รักษาโดยวิธีไหนครับ

คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้

นันยาง เปิดตัวรองเท้าผ้าใบ “พิทักษ์ ๖๘ : Tactical Camo Edition” กำไรจากการจำหน่ายทั้งหมดมอบให้องค์การสงเคราะห์ทหารผ่านศึก เชิดชูหัวใจของผู้ยืนหยัดในทุกภารกิจ เพจเฟซบุ๊ก นันยาง Nanyang

เดินชิลๆ วันละ 30 นาที ก็สุขภาพดีได้เกินคาด! หลายคนอาจยังเข้าใจว่า “ออกกำลังกาย” ต้องหนัก เหนื่อย เหงื่อท่วมถึงจะดี… แต่ความจริงแล้ว การเดินเบาๆ แค่วันละ 30 นาที ก็สามารถให้ประโ