อายุ 15 สูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ จริงๆอายุ14 แต่เดือนหน้าก็15แล้ว ไม่สูงขึ้นมาสองปีแล้วค่ะ แถมมีประจำเดือนนานแล้วด้วย น่าจะ 4-5 ปีได้แล้ว ตอนนี้สูง 158 เครียดมากเลยค่ะ อยากได้สัก 162 คิดว่าถ้าตอนนี้ยังไม่สูงขึ้น คงไม่มีโอกาสแล้ว เพราะช่วงนี้กินนมแล้วก็สิวขึ้นเยอะมากเลยค่ะ😭 พอจะมีวิธีอื่นอีกมั้ยคะ หรือมีวิตามินหรือแพทย์ที่ไหนแนะนำบ้างคะ