เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

การวิ่ง/เดินช่วยเรื่องส่วนสูงไหมคะ

ตอนนี้เราอายุ15 ประจำเดือนมาตอนป.6 ตอนนี้เราสูง150-153 อยากจะสูงให้ได้สัก165-167 พฤติกรรมคือเราจะกินนมเช้าเที่ยงเย็น นอนประมาณ21:30 ตอนเช้าตื่นมายืดและกระโดดตบ50ที ตอนนี้กำลังคิดอยู่ค่ะว่าควรเพิ่มการวิ่งเข้าไปด้วยไหม อยากได้คำแนะนำ เพราะเราอยากสูงมากๆ ด้วยที่พ่อสูง165 แม่สูง157 เลยค่อนข้างกังวล
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5912131
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่