อยากอ้วน กินผลิตภัณฑ์เสริมอะไรดีคะ?

เป็นผู้หญิงตัวค่อนข้างเล็กค่ะ ช่วงม.1 ก็น้ำหนัก35ได้มั้งคะ ส่วนสูงประมาน152 แต่เทียบกับเพื่อนแล้วผอมค่ะ จนปัจจุบัน ก็ปวช1 น้ำหนักไม่ได้ชั่งค่ะ ส่วนสูงประมาน157 แต่ก็ผอมอยู่ดี อยากอ้วนกว่านี้ให้ดูมีเน

คือเราเป็นคนที่ทานอาหารได้ยาก แต่เทียบกับคนอื่นเราก็ทานเท่าเค้าน่ะแต่ทำไมไม่อ้วนสักที เพื่อนเค้าน้ำหนักเพิ่มกันเเต่เรากี่ปีก็เพิ่มมานิดเดียว ตัวเล็กไม่ชอบเลย บางทีก็เบื่อการกินน่ะเพราะกินเท่าไรก็ไม่อ้

เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้

กินข้าวดิบ 150 กรัม ต่อวัน โดยแบ่งเป็น 3 ส่วน ส่วนละ 50 กรัม เอาไปต้มเป็นข้าวต้ม กิน 3 มื้อ กับข้าวจะเป็นพวกแหนม ไข่ ลูกชิ้น บางทีก็คลุกน้ำปลา ถือว่าพลังงานสูงมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคำถามที่เราอยากทราบจากมุมมองคนอื่นว่าคิดยังไง อย่างเช่นในสังคมไทยก็มีอยู่แล้วค่ะในการแซวว่าเราอ้วนขึ้นรึอะไร แต่คนพูดก็คือเค้าผอมไงอันนี้ก็เมคเซ้นส่วนตัวเราไม่ได้มีปัญหากับการโดนแซ

.

คือเมื่อก่อนค่ะ น้ำหนักหลังตื่นนอนเมื่อเทียบกับก่อนนอน หลังตื่นนอนตอนเช้าจะลงจากก่อนนอนประมาณ1โลเป็นปกติ แต่ทุกวันนี้ลงน้อยมาก ประมาณ0.2-0.4เอง เลยอยากรู้ว่าร่างกายผิดปกติหรือเปล่าคะ สังเกตตัวเองมาสัก

มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴

สวัสดีค่ะ คือกระทู้นี้ไม่มีอะไรมากแค่อยากมาแชร์ประสบการณ์,บ่นเฉยๆ หรือถ้าใครเคยประสบพบเจอเหมือนกันก็สามารถมาพูดคุยด้วยกันได้นะคะ ( หากเขียนมึนงงยังไงขออภัยไว้ล่วงหน้าค่ะ ) เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เติบ