เมื่อเจอวิกฤตชีวิต จะรักตัวเองยังไง

สังเกตุไหมครับ นักกีฬาจำพวกต่อสู้อย่างมวย ญี่ปุนต่อให้เก่งหรือต่อยฉลาด ลงทุนแค่ไหนก็ไม่ประสพความสำเร็จ เพราะร่างกาย...โดนลำตัว โดนคางไม่เท่าไหล่ก็จบ เรี่ยวแรงก็ไม่ค่อยดี ตรงข้ามกับคนไทยเราที่นักมวยดู

ผมอายุ18 คับ ป่วยบ่อยมาก ตัวร้อน ท้องเสีย เจ็บคอ ปวดหัว อ้วก เเล้วตอนนี้ก็หายเเล้วคับ เเต่นับวันรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอลง เหนื่อยง่าย ไม่มีเเรง หายใจยาก พอไม่กี่วันต่อมา ประมาณอาทิตย์นึง ปวดท้องมากคับ

แก้วิกฤตชีวิตด้วยอิสลาม  1. ละหมาดตะฮัดยุด – เข้าเฝ้าอัลลอฮฺ ปรึกษาพระองค์ผู้ทรงคลี่คลายปัญหาให้ดีที่สุด ท่านรอซูลุลลอฮฺ ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะสัลลัม กล่าวว่า “จำเป็นที่พวกท่านจะต้องละ

เธอเดินห่างร่างลับไปกับเนตรช้ำเทวษครวญถวิลหมดสิ้นสุขไร้พลังหลั่งน้ำตาซบหน้าซุกเรี่ยวแรงลุกเชื่องช้าหมดมานะ"เฝ้าเร่งคืนเร่งวันให้ผันผ่านรอวันวารนัดหมายได้พบปะรอเวลาตาเราสองจ้องปะทะฉุดอุระหวิวพลั่น

เหนื่อยหนอท้อหัวใจ ทำไฉนจึงเข้มแข็ง อ่อนแอแม้เรี่ยวแรง อยากกล้าแกร่งและทระนง เจ็บปวดรวดร้าวนัก กับความรักร้ายพิษสง ซื่อสัตย์ยึดมั่นคง กลับต้องหลงทางเดียวดาย เสียดแสบแปลบย้อนยอก มากลับกลอกหลอกแล้วหา

ผมไม่รู้ว่าสิ่งที่ผมกำลังจะเล่าต่อไปนี้ มันดูอคติกับพ่อมั้ย ตอนนี้แม่ผมป่วยเป็นมะเร็งระยะ 4 ซึ่งผมกับแฟนก็พยายามดูแลแม่เต็มที่ ส่วนแม่ผมถึงตัวเองป่วย ก็พยายามช่วยเหลือตัวเองเพื่อไม่ให้ผมเหนื่อย หลังจ

อยากได้วิธีปลุกใจตัวเอง ให้ลุกขึ้นมาออกกำลังกายค่ะ คือ อยากออกกำลังกายให้ร่างกายเเข็งแรง แต่พอจะเริ่มก็ขี้เกียจออกกำลังกาย แต่ใจก็อยากออก จากพาร่างกายลุกมาออกกำลังกาย ยากมากเลยค่ะ T^T" พี่ๆเพื่อน