หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง157น้ำหนัก37ทำไงให้อ้วนขึ้น
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ใช่ค่ะตามหัวข้อเลย คือผอมมากแยากอ้วนขึ้นใส่ไรก็ไม่ค่อยสวยอยากใส่ครอปเอวลอยแต่หุ่นคือไม่ได้เลยค่ะ
กินก็เยอะนะคะ ต่อวันแทบจะตลอดเวลา
ใส่ชุดไรคือเห็นไหปลาร้าชัดมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ16 จะ17 ผอมมากๆแบบไม่เคยน้ำหนัก40ขึ้นอลย อยากรู้ว่าทำไงให้อ้วนขึ้นคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนตัวตอนนี้สูง157น้ำหนัก35-37เองค่ะ ทำให้ดูผอมมากๆแล้วก็เราผอมมาตั้
สมาชิกหมายเลข 7751625
ทำไงให้อ้วน
คืออยากอ้วนอะค่ะ แต่ด้วยผอมกรรมพันธุ์อยู่แล้วหนัก37-39มาหลายปีแล้วค่ะ กินเยอะมากก็แล้ว บุฟเฟต์ก็กินคือตัวเล็กเอวบางกินอิ่มช้ากินเยอะกว่าคนอื่นเลยค่ะ เคยใช้ยาช่วยก็แล้วน้ำหนักจาก38ขึ้นมา42กว่า วันเดียว
สมาชิกหมายเลข 7257338
กินยังไงให้อ้วน แนะนำหน่อย T T
เพื่อนๆคนไหน มีวิธีการใช้ชีวิตกิจวัตประจำวันยังไงให้อ้วนบ้าง การกิน ออกกำลังกาย อย่ากหุ่นดี มีน้ำมีนวล แต่ตอนนี้ ผอมใส่อะไรก็ไม่สวย จ่อยมากก ขอบอกก่อนค่ะว่าเป้นคนกินน้อย แถมสูงแต่ กินข้า
สมาชิกหมายเลข 7175595
ลดน้ำหนัก 10 เดือน (ต.ค. 67 - ส.ค 68) ตอนนี้ดูเป็นยังไงบ้างคะสำหรับกะเทยอายุ 14 ดูบางหรือไม่ ควรลดอีกไหมหรือแค่นี้โอเค?
ต.ค. 67 ส.ค. 68 ตอนเดือนตุลาคม 67 จขกท.อายุ 13 น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 160 สัดส่วนไม่ได้วัด ปัจจุบัน น้ำหนัก 56-57 สูง 163 สัดส่วน 32-28-37 (อก-เอว-สะโพก) *ปล: จขกท.แอบรู้สึกว่า ในภาพของ 2 ช่วงเวลา
สมาชิกหมายเลข 8286620
กะเทยอายุ 14 ปีสัดส่วน 32-28-37 นน. 56 สส. 163 ควรลดอีกไหม?
เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!
สมาชิกหมายเลข 8286620
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
ไม่มีแฟนทานยาคุมได้ไหม
ตามกระทู้เลยค่ะ คือหนูไม่มีแฟนแต่อยากทานยาคุมเพื่อเพิ่มน้ำหนักไม่ทราบว่ายี่ห้อไหนทำให้มีน้ำมีนวลบ้างคะ สูง157 นน.43 😔🥺 ผอมมากค่ะ อยากมีอวบแบบเร่งด่วนอะค่ะ พอมีวิธีไหม
สมาชิกหมายเลข 8352227
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
กินยาลดน้ำหนักดีมั้ย
คือเราน้ำหนัก58สูง150อ้วนมากอยากผอมอยากใส่ชุดสวยๆเราควรกินมั้ยกินควบกับออกกำลังกายแล้วจะโยโย่มั้ยคะ (เราจะกินของเฌอเอส หรือ ครีมมี่ดีค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 8894767
แชร์ประสบการณ์ : เที่ยว Norway : Tromsø - Lofoten - Flåm - Trollpikken - Oslo
Overview 1. งวดนี้ไปเที่ยว Norway ค่ะ ไม่เน้น Oslo เริ่ม trip ด้วยการนั่งเครื่องไปลง Oslo แล้วต่อเครื่องไปลง Tromsø รับรถที่เช่าไว้ ค้างที่ Tromsø 1 คืน จากนั้นก็ขับไปเที่ยว Lofot
Pungporn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง157น้ำหนัก37ทำไงให้อ้วนขึ้น
กินก็เยอะนะคะ ต่อวันแทบจะตลอดเวลา
ใส่ชุดไรคือเห็นไหปลาร้าชัดมากค่ะ