หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยบอกวิธีกำจัดความอาย ความเครียด โดยเฉพาะคิดมากหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ตอนนี้เราคิดมากเรื่องที่แม่เราไปพูดเรื่องของเราให้ครูฟังกับเพื่อนเราเกือบทั้งห้องอ่ะคือเเบบเราเครียดมากเพื่อนจะมองเรายังไง ทำไมแม่ต้องพูดให้คนอื่นรู้ด้วย ตอนนี้เราไม่จิตใจจะทำอะไรเลยค่ะ หนักมาก(ปกติเราเป็นคนชอบคิดมากอยู่แล้วอ่ะค่ะ🥲🥲)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
คุณมีวิธีกำจัดความเครียด คิดมากได้อย่างไรกันบ้างค่ะ?
ตามกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เครียดมาก แล้วก็คิดมากด้วย ทั้งเรื่องเพื่อน และเรื่องการเรียนน่ะค่ะ 😔😔 (ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าล่วงนะค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 2554508
ขอวิธีจัดการความเครียดหน่อยค่ะ
คือตอนนี้มันหนักจนไม่ไหวแล้วค่ะ ทุกวันนี้คิดแต่จะ×่าตัวตายอย่างเดียวเลย มันเป็นความเครียดที่เริ่มจัดการไม่ได้ มันเครียดจนแบบสิ่งที่เราชอบทำเวลาเครียดสิ่งที่ทำแล้วหายเครียดวันนี้มันกลับทำให้หายเค
สมาชิกหมายเลข 8375689
เพื่อนเรียกชื่อ/ฉายาที่เราไม่ชอบ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเรียนอยู่ม.ปลาย เพื่อนสนิท(กลุ่มใหญ่8-9คน)เรียกเราด้วยชื่อที่เราไม่ชอบค่ะ เค้าตั้งกันขึ้นมาเองเพราะคงเห็นว่ามันตลกดีแต่เราไม่ตลกด้วยค่ะ ขอเล่าเกริ่นหน่อยนะคะ เรากับเพื่อนกลุ่มนี้คบ
สมาชิกหมายเลข 9066219
ขอวิธีกำจัดเหาแบบได้ผล100% สำหรับผู้ใหญ่
เราอายุ22ปีแล้วค่ะ ทั้งเครียดและอายกับการยังเป็นเหา จุดเริ่มต้นคือติดจากหลาน แต่ผิดที่เราเองค่ะ เราเป็นคนที่ผมยาวมากแต่ไม่ชอบสระผม เลยทำให้เหาเยอะมากขึ้น จนตอนนี้ทั้งตัวเหาและไข่เหาเต็มหัวไปหมด ไม่กล้
สมาชิกหมายเลข 7050263
เคยกลัวว่าจะทำร้ายใครทางคำพูดมั้ยคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเมื่อไม่กี่วันก่อนเราได้หยุดเรียนไปวันหนึ่งค่ะแล้วทีนี้พอกลับไปเรียนก็ได้ทราบว่าเพื่อนคนหนึ่งในห้องบอกว่าเรา Toxic ต้องบอกก่อนว่าช่วงสัปดาห์ ที่ผ่านมาเราก็พอจะสังเกตได้เพราะในห้
สมาชิกหมายเลข 7961816
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
หน้าแตกต่อหน้าคนเยอะแล้วรู้สึกแย่มากเลิกคิดไม่ได้สักที
สวัสดีค่ะ คือเรามีเหตุการณ์หน้าแตกแบบ อับอายมากๆอายจนร้องไห้เลยค่ะ ถึงจะผ่านมาแล้วแต่ยังรู้สึกแย่ไม่หายไม่มีสมาธิจะทำอะไรเลย นึกถึงทีไรจะร้องไห้ทุกทีแล้วมันหยุดคิดไม่ได้พยามไม่คิดแล้วแต่มันก็ผุดขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 7882012
รมช.ศึกษาฯ ชี้ นักเรียน ม.5 ทำร้ายครู เหตุถูกกดดันหนัก
รมช.ศึกษาฯ ชี้ นักเรียน ม.5 ทำร้ายครู เหตุถูกกดดันหนัก “ดร.หญิง” รมช.ศึกษาธิการฯ มอง เหตุชาย ม.5 ทำร้ายครู ปมจากแรงกดดันเกรดสูง&nb
Dear Nostalgia
ปัญหาชีวิต ปัญหาความรักวัยทำงาน ความเครียด โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต
ตอนนี้ผมประสบปัญหากับความเครียดมาก จากปัญหาหลายๆอย่างความรักที่ทะเลาะกันบ่อย งาน เงิน ปัญหาหนี้สิน ครอบครัว แล้วเมื่อวานเพิ่งเลิกกับแฟน มีเรื่องที่อยู่ที่เกิดขึ้นมาให้เครียดอีก ผมยิ่งเครีย
สมาชิกหมายเลข 8111634
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยบอกวิธีกำจัดความอาย ความเครียด โดยเฉพาะคิดมากหน่อยค่ะ