หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยบอกวิธีกำจัดความอาย ความเครียด โดยเฉพาะคิดมากหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ตอนนี้เราคิดมากเรื่องที่แม่เราไปพูดเรื่องของเราให้ครูฟังกับเพื่อนเราเกือบทั้งห้องอ่ะคือเเบบเราเครียดมากเพื่อนจะมองเรายังไง ทำไมแม่ต้องพูดให้คนอื่นรู้ด้วย ตอนนี้เราไม่จิตใจจะทำอะไรเลยค่ะ หนักมาก(ปกติเราเป็นคนชอบคิดมากอยู่แล้วอ่ะค่ะ🥲🥲)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
เป็นวิกตกกังวลรุนแรงเรียนมหาลัยกีฬาได้มั้ย
ตัวหนูมีปัญหา น่าจะเกี่ยวกับพัฒนาช้าของระบบประสาท สติปัญาความคิดเหมือนคนทั่วไป แต่มีความแตกต่างการเข้าสังคมไม่ได้ เหมือนเป็นตอนเด็กแล้วไม่รู้ตัวด้วยจนม.3อะแล้วพอโตขึ้นเริ่มรู้แล้วคิดมากเคยหยุดเรียนไป2
สมาชิกหมายเลข 8084949
คนที่กำหนดรู้ผิดทาง ระวังจะเป็นแพนิค
อาการแพนิค คืออาการใจหวิวๆ และจดจำอารมณ์ อาการได้ชัดเจน เพียงแต่รู้แล้ว ฉวยเอามาเป็นตัวเป็นคน ย้ำๆ บ่อย ๆใจก็จะเกิดอาการหวิว ศัพท์ใหม่เรียกว่า "ภาวะสโตรก" หมุมเคว้ง แล้วเวี่ยง มักจะเกิดกั
สมาชิกหมายเลข 9254452
รู้จัก ‘Bibliotherapy’ เมื่อหนังสือคือพื้นที่ปลอดภัย และการอ่านช่วยเยียวยา
รู้จัก ‘Bibliotherapy’ เมื่อหนังสือคือพื้นที่ปลอดภัย และการอ่านช่วยเยียวยา คุณเคยหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านในช่วงเวลาที่ยากลำบากไหม ด้วยความหวังว่าจะได้หลุดออกไปอยู่ในโลกอีกใบ ได้รู้สึกปลอดภัย
Magpies
ขอวิธีจัดการความเครียดหน่อยค่ะ
คือตอนนี้มันหนักจนไม่ไหวแล้วค่ะ ทุกวันนี้คิดแต่จะ×่าตัวตายอย่างเดียวเลย มันเป็นความเครียดที่เริ่มจัดการไม่ได้ มันเครียดจนแบบสิ่งที่เราชอบทำเวลาเครียดสิ่งที่ทำแล้วหายเครียดวันนี้มันกลับทำให้หายเค
สมาชิกหมายเลข 8375689
ชอบเเคร์ความรู้สึกคนอื่นจนเกินไป
คือผมอยากเล่าปัญหาของผมหน่อยครับผมรู้สึกเครียดมากเพราะนิสัยเป็นมาเเต่เด็กซึ่งผมก็ไม่อยากเป็น คือช่วงนี้เเบบผมซวยมากไปเรียนพิเศษก็เจอผู้หญิงมาเเย่งที่นั่ง ให้เจ้าหน้าที่ไปไล่ก็เเกล้งใจเขาเพราะคนหันมามอ
สมาชิกหมายเลข 1711346
หน้าแตกต่อหน้าคนเยอะแล้วรู้สึกแย่มากเลิกคิดไม่ได้สักที
สวัสดีค่ะ คือเรามีเหตุการณ์หน้าแตกแบบ อับอายมากๆอายจนร้องไห้เลยค่ะ ถึงจะผ่านมาแล้วแต่ยังรู้สึกแย่ไม่หายไม่มีสมาธิจะทำอะไรเลย นึกถึงทีไรจะร้องไห้ทุกทีแล้วมันหยุดคิดไม่ได้พยามไม่คิดแล้วแต่มันก็ผุดขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 7882012
ผลสำรวจชี้ เลี้ยงแมวแล้วฮีลใจ มีบทสนทนากับที่บ้านมากขึ้น รับมือกับงานได้ดีขึ้น 🐱🐈
เม่าบนยอดดอย
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น 'โรคเบาหวาน'
KEY POINTSโรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus หรือ DM) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นเวลานาน เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) การกินของหวานไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นโรคเบาห
parn 256
เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้
เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้ปัจจุบัน ความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทย โดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่นและคนทำงานที่ต้องรับมือกับความเร่งรีบและแรงกดดันมากมาย.หลายคนเลือกจัดกา
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยบอกวิธีกำจัดความอาย ความเครียด โดยเฉพาะคิดมากหน่อยค่ะ