คนเป็นสภาวะซึมเศร้า แนะนำไปเที่ยวที่ไหนดีคะ?

พี่ครับผมเป็นซึมเศร้ามา 15 ปีแล้ว ผมอยู่กับมันมาได้ตลอด ผมสร้างกลไกขึ้นมาจัดการมันได้ครับ พอแย่มันจะรีเซ็ทตัวเองได้ ผมแยกการป่วยกับการทำงานในชีวิตประจำวันได้ แต่ช่วงนี้ ผมมี สภาวะหมดไฟ เป็นครั้งแรกที

อาการของคนที่เป็นโรคซึมเศร้า หรือสภาวะซึมเศร้า เวลาอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ จะปกติแต่ในใจเศร้า หรือจะซึมๆคะ

ข่าวที่ผู้ประกาศข่าวท่านนึงไลฟ์สดบุลลี่ ล้อเลียน ส.ส.ท่านนึงที่เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า กำลังเป็นกระแสร้อนแรงงอยู่ในสังคมตอนนี้ เรื่องจะจบอย่างไรผมไม่ทราบ แต่วันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์ของการเป็นผู้ป่วยโ

เราเรียนพยาบาลอยู่ค่ะ เราคิดว่าเป็นซึมเศร้าเลยไปขอนัดหมอจิตเวช วันที่ไปนัดคือวันลงวอร์ด ค่ะ เราใส่ชุดพยาบาลไปพี่พยาบาลบอกว่าเป็นพยาบาลอยู่มอไหนเรากะตอบไปเรื่องที่จะถามคือเขาจะติดต่อมอเราไหมเราไม่อยากใ

สภาวะซึมเศร้าต่างกับโรคซึมเศร้าค่ะ สภาวะซึมเศร้า ถ้าได้กำลังใจ ไปเที่ยวพักผ่อน ไปทำอะไรที่อยากทำ ออกจากสิ่งแวดล้อมเดิมๆ หาวิธีแก้ปัญหาต่างๆ ก็จะหาย โรคซึมเศร้า ถ้าได้กำลังใจ ไปเที่ยวพักผ่อน ไปทำอะไร

เรารู้สึกว่าตนเองไม่มีความสุขเลยประมาณ 2 สัปดาห์แล้ว บวกกับช่วงนี้ก็เรียนหนักขึ้น ทำให้รู้สึกหดหู่เพิ่มขึ้นไปอีก แบบมันรู้สึกไร้ทางออกมากๆ เราเลยเริ่มมาสังเกตตัวเองว่าเป็นซึมเศร้ารึเปล่า แล้วอาการมันก

เมื่อคืนหนูเมามากเมามากๆ เพราะหนูไม่ค่อยกินแอลแต่วันนั้นที่กินเพราะหนูโดนบังคับแล้วเลี่ยงไม่ได้จริงๆหนูจำอะไรไม่ค่อยได้แต่วันนี้ตอนเช้าหนูตื่นมาแล้วรู้สึกหน่วงๆท้องน้อยก็นึกว่าตัวเองแค่อาจจะหิวหนูจะมี

ผมอยากทราบว่าผมเป็นทหารอยู่ 2 ปี แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง เคยจะฆตต หลายครั้งแล้ว แต่ไม่สำเร็จ แต่ผมมักจะทำร้ายร่างกายตนเองอยู่บ่อยๆ พักหลังๆมานี้มันยิ่งบ่อยขึ้นและหนักขึ้นมากๆ จนตอนนี้ผมทนไม่ไหวแล้