การเป็นซึมเศร้ามันเหนื่อยนะคะ😓😓

ใช่นะเท่าที่อ่านๆมาโรคนี้คือไรกันแน่แค่ไหนกันที่ต้องเรียกว่าซึมเศร้านะ.. เราไม่ใช่ใช่ป่ะเราคงเหนื่อย..เราก็แค่เหนื่อยกายเหนื่อยใจท้อแท้แค่นั้นเอง..

เอาใจยาก

เราเป็นโรคซึมเศร้ามาสักพักเเล้ว เราอยากตายทุกวันเลย เราคิดว่าถ้าเราตายไปเราจะได้มีความสุข เราเหนื่อย เราท้อ เราไม่มีเป้าหมายที่จะอยู่บนโลกนี่เลย 😭

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

ช่วงนี้รู้สึกเบื่อง่ายมาก เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีความสุข เคยคิดว่าถ้าเราไม่อยู่แล้วทุกคนจะดีใจมั้ย แล้วก็เคยทำร้ายตัวเองอยู่บ้าง เป็นแบบนี้มาหลายเดือนแล้วค่ะ คิดว่ามันเป็นแค่อาการซึมเศร้าหรือว่าโรคซึมเศ

เมื่อคืนหนูเมามากเมามากๆ เพราะหนูไม่ค่อยกินแอลแต่วันนั้นที่กินเพราะหนูโดนบังคับแล้วเลี่ยงไม่ได้จริงๆหนูจำอะไรไม่ค่อยได้แต่วันนี้ตอนเช้าหนูตื่นมาแล้วรู้สึกหน่วงๆท้องน้อยก็นึกว่าตัวเองแค่อาจจะหิวหนูจะมี

คือเราคบกันได้4เดือนกว่าแล้วทุกอย่างก็ปกติดีช่วง4เดือนผมก็เริ่มสังเกตุเห็นอะไรแปกๆเขาเขียนอยู่หน้าไบโอตัวเองในเกมว่าเป็นซึมเศร้าแต่ไม่ต้องมาสงสาร //เราทั้งคู่ก็รู้ว่าฉันกำลังเจอกับอะไรอยู่ ทั้งเรื่อง

ใครป่วยเป็นโรคซึมเศร้าบ้างค่ะ อยากทราบว่ารักษานานสุดประมาณกี่ปีค่ะ ป่วยมา3ปีแล้ว เหนื่อยกับการกินยามากๆๆๆๆ