หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไส้ปลิ้นทำไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
เราอายุ13ที่ชอบเล่นรูตูดมากแต่ภายหลังรู้สึกตอนอึแล้วโหวงๆที่ก้นควรทำไงไห้มันกลับมาเหมือนเ
ดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บเเสบก้น มา3-4วันแล้ววควรทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ อยากมาสอบถามทุกๆคน เรามีการถ่ายหนักเป็นก้อนแข็งเหมือนเอามีดมากรีดตรงทวาร ก่อนจะเป็นแบบนี้มันรู้สึกเหมือนมีตัวอะไรซักอย่างค่ะอยู่ในก้นเราก่อนที่เราจะเจ
สมาชิกหมายเลข 7971414
ปวดบริเวณก้น สะโพกมากเพราะอะไรคะ
คือเราจะปวดบริเวณทั่วสะโพกทั่วก้นเลยอะค่ะ ยิ่งตอนทำเหมือนจะเบ่งอุจจาระมันก็เจ็บมาก แล้วรู้สึกว่าตอนที่ปวดก้นเราจะปวดๆที่ท้องน้อยด้วยอะค่ะเป็นไม่บ่อยนะคะเริ่มเป็
สมาชิกหมายเลข 7261200
มันใช่ฝีรึป่าว
คือเวลาเข้าห้องน้ำแล้วหรือไม่ได้เข้ามันจะมีก้อนโผล่ออกมาด้านนอกก้น เราลองเอามือไปสัมผัสบางทีมันก็แข็งแต่บ้างทีมันก็นุ่มเราเป็นแบบนี้มา1ปีแล้วค่ะเราควรทำยังไงดีค
สมาชิกหมายเลข 6734196
เบ่งอึแรง รูตูดโผล่...ช่วยด้วยค่ะ
คือเราได้อึเมื่อเช้านี้สองรอบหลังจากไม่ได้อึมานานเป็นเวลา5วัน ตอนเบ่งมันก็ปกติอึก็ไม่ได้แข็งอะไรมาก แต่อยู่ๆก็เริ่มเจ็บก้น เจ็บจนนอนไม่ได้ลองเอานิ้วแตะๆดูคือตูด
สมาชิกหมายเลข 3765928
มีใครพอรู้บ้าง
เราอายุ17ปี เรามีอะไรกับแฟนแล้วหลังๆมาเราเจ้บในช่องคลอดเหมือนไปโดนอะไรเราเลยเอานิ้วแหย่ไปเกือบสุดนิ้วเจอเหมือนก้อนเนื้อแบนๆหนาๆ มันคืออะไรใช่มดลูกรึป่าวล่ะจะเป็
สมาชิกหมายเลข 7203373
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
Barbell Squat กับ Leg Press Machine อันไหนดีกว่ากัน???
ตามคำถามเลยนะครับ ผมขอเกริ่นที่มาของคำถามนี้ยาวๆหน่อยนะครับ ผมเป็นนักกีฬาที่ต้องใช้กำลังช่วงล่าง ในการวิ่ง และ กระโดด ซึ่งผมเข้าฟิตเนสวันเว้นวันสลับกับการซ้อมกี
สมาชิกหมายเลข 2212378
ข้าวมันไก่ต้ม
ข้าวมันไก่ต้ม วันพุธที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ข้าวมันไก่ต้ม ทำกินเองถูกอร่อยตามที่ทำ ข้อคิด ความเจ็บป่วยไม่เคยเลือกวัย เด็ก ผู้ใหญ่ หรือคนชรา ล้
สมาชิกหมายเลข 2148931
☕️ ดื่มกาแฟดำทุกวัน ดีต่อร่างกายจริงไหม
☕ “กาแฟดำ” เครื่องดื่มธรรมดา…ที่หลายคนขาดไม่ได้ในทุกเช้า เชื่อว่าหลายคนเริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วหนึ่ง บางคนถึงขั้นพูดเล่น ๆ ว่า “ไม่กินกาแฟ = ไม่มีแรงใช้ชีวิต” แล
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไส้ปลิ้นทำไงดี
ดิม