คําว่า "หาเช้ากินค่ำ" ก็คือ...กินข้าวปลานาน้ำมื้อเดียวเฉพาะตอนเย็น ใช่หรือไม่ครับ ????

เราเป็เคนที่กินอาหารอะไรต้องมีข้าวตลอดกินเป็นจานหลักเลยไม่ว่าจะซุปแกงผัอะไรต่่างๆต้องมีข้าวในมื้อนั้นตลอดแต่พอวันนึงเราไม่มีข้าวเราเลยเลือกกินขนมปเแทนเเพราะเป็นคาร์โบเหมือนกันแต่มื้อนั้นกับรู้สึกไม่อร

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่

ผมเป็นคนขี้ลืมมากเลยชอบ Mem สิ่งทำทำลงสมาร์ทโฟนอย่างวันนี้วันอะไรเดือนอะไร ปีอะไร วันนี้ถ่ายมั้ย แล้วก็เมมว่ามื้อเช้ากินข้าวกับอะไร มื้อเที่ยงกินข้าวกับอะไรลงสมาร์ทโฟนผมเลยอยากจะรู้ว่าถ้าถ้าผมทำอย่างน

ขอบคุณทุกคนนะคะ ขอลบก่อนเพราะกลัวเค้ามาอ่านเจอค่ะ ปกติเราใช้ชีวิตคนเดียวได้ดีอยู่แล้ว มีแฟนแค่หายเหงา แต่ตัดสินใจอยู่คนเดียวดีกว่าค่ะ ขอบคุณทุกคนมากจริงๆค่ะ เราคิดว่าตัวเองเห็นแก่ตัว เลยมาเล่าให้ฟังอย