ขอคำแนะนำรองเท้าใส่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ

สวัสดีค่ะ กำลังตัดสินใจจะซื้อรองเท้าออกกำลังกายเพื่อใช้ เล่นเวท,เต้นแอโรบิค และวิ่ง (ไม่บ่อย) ตั้งงบไว้ไม่เกิน 2,000 บาท แล้วไปเจอขายรองเท้า roshe run ในเพจนึงราคา 1,890 บาท อยากทราบราคานี้แท้ไหมคะ แล

สวัสดีค่ะ อยากได้คำแนะนำสำหรับรองเท้าออกกำลังกายคู่แรก ขอราคาไม่แรงมาก ใส่วิ่งใส่ออกกำลังกายได้ระยะยาวค่ะ ขอบคุณค่ะ

เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายค่ะ อยากเต้นแอโรบิคแต่อยากทราบว้าการเต้นเป็นการออกกำลังแบบคาร์ดิโอใช่มั้ยค่ะแล้วจำเป็นต้องใส่รองเท้ากีฬาในการเต้นด้วยหรือเปล่าคะ รวบกวนช่วยตอบข้อข้องใจให้ทราบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น

สวัสดีค่า พอดีอยากได้รองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกายเบาๆค่ะ ปกติเราออกกำลังกายโดยการเวทกับคาร์ดิโอที่บ้าน ไม่ได้หนักมาก แต่ช่วงนี้สนใจอยากลองวิ่งออกกำลังกายดูบ้าง มันดูสดชื่นดีอ่า ทีนี้ก็เลยอยากให้ช

การวิ่ง การเดิน แอโรบิค ต่อยมวย อื่นๆ ไม่มีใครดีเท่าเลยหรือ

เรามีรองเท้าออกกำลังกายอยู่ 2 คู่ คือ รองเท้าวิ่ง กับ รองเท้าตีแบด ช่วงนี้หันมาเล่นคาร์ดิโอ เต้นแอโรบิก รวมถึงยกดรัมเบล แต่พอดีงบสำหรับซื้อรองเท้า Training ยังมีไม่พอน่ะคะ เลยสงสัยว่า ถ้าเราจะเล่นพวก

คือเราออกกำลังกายเท้าเปล่าในห้อง พวกเต้นกับแอโรบิกตามคลิปในยูทูบ แล้วรู้สึกว่าเจ็บเท้าและเหมือนมีแรงกระแทกขึ้นมาถึงเข่า เลยอยากหารองเท้าสำหรับออกกำลังกายสักคู่ค่ะ คิดว่าจะเอาไว้ใช้ในบ้านอย่างเดียวเลย