ควบคุมอารมณ์​ตัวเองไม่ได้จริงๆ​ผมพยายามแล้ว​ทุกวันมันทรมานเหลือเกิน

คือเราไปไหนก็มีแต่คนไม่ชอบอ่ะ เรารู้สึกแย่มาก มันทำให้เป็นปมในใจมาตลอดทุกครั้งที่ออกไปไหน ก็เครียด ระแวงงไปหมด สายตาขวางไม่กล้าสบตาคนอื่น สมองคิดช้า อารมณ์แปรปรวน ง่ายมาก โมโห เฉพาะคนในครอบครัวที่สนิท

ที่รู้อยู่แล้ว คือ - ชมพู่ ก่อนบ่ายฯ มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ธงธง ม๊กจ๊ก มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ตี๋ ด

ควรทำยังไงดีคะ เวลาเครียดเสียใจโมโหหนูชอบทำร้ายร่างกายตัวเองให้เจ็บมากเลยค่ะ ทั้งที่ปกติหนูเป็นคนควบคุมอารมณ์ได้ดีมาก ทรมานมากเลยค่ะ

เราเคยเข้ารพ เพราะเราตัวเกร็งไปหมดตัวชาแขนชาขยับร่างกายแล้วค่อนข้างทรมาน ช่วงนี้เราค่อนข้างโมโหง่ายมากซึ่งเมื่อก่อนเราไม่ได้เป็นแบบนี้เลยและเราเครียดมากๆ เลยมีอาการแบบนี้บ่อยมากขึ้นแต่ไม่รุนแรงเท่าตอน

สวัสดีครับ คือผมเป็นคนที่ชอบไสยศาสตร์มาแต่ไหนแต่ไร แต่มีศาสตร์ประเภทนึง ที่เพราะหลงใหลมาต้องแต่อ้อนแต่ออก คือไอ้งั่ง ซึ่งไอ้งั่ง มันถูกสร้างมาเป็นพันๆปี สืบหาที่มาที่ไปไม่ได้ ซึ่งบางตำนานก็ว่ามันเป็นฤ

ช่วงนี้คิดมากตลอดชอบเอาเก็บไปเครียดไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลยพยายามจะไม่คิดมากและคิดบวกเข้าไว้แต่มันยากมากเลยค่ะทุกคนมีวิธีจัดการความคิดและอารมณ์​แบบนี้กันยังไงบ้างคะขอคำแนะนำหน่อย

ได้ยินเสียงของตัวเองในหัวอยู่หลายคน ทั้งพูดคุยกันเอง พูดคุยกับเรา ทะเลาะกันเอง หรือทะเลาะกับเราด้วยเหมือนกัน คนที่สั่งเขาเป็นคนอายุเยอะกว่าคนอื่นๆ ไม่แน่ใจอายุ เขาจะสั่งเราทำนู้นทำนี้ เป็นอะไรที่ร้ายแ

สวัสดีค่ะ ที่ผ่านมาตลอดเวลาประมาณ8-9เดือน เวลามีอะไรมากระทบจิตใจจะทำให้โมโหร้าย ปกติเป็นคนอารมณ์เย็นมากค่ะ เวลาที่เครียดมากไป เกร็งมากๆจะมีเหงื่อออกที่มือเยอะมาก ที่คอที่เท้า และจะเกร็ง มือสั่นตลอด แล