โค้ก ซีโร่ หรือ น้ำหวาน น้ำชา0% นับว่าเป็นเครื่องดื่มสุขภาพไหมครับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คนที่กินเครื่องดื่มพวกนี้เป็นกลุ่มสุขภาพไหมครับ
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 13
ในแง่ของการควบคุมน้ำหนัก ถ้าเทียบกับการทานน้ำตาล ก็ดีกว่าทานน้ำตาล หรือน้ำหวานครับ

ผลในแง่ของสุขภาพยังไม่มีความชัดเจนครับ พวกข่าวที่บอกว่าจะทำให้เป็นนั่นเป็นนี่ ถ้าไปดูรายละเอียดงานวิจัยจริงๆ ยังไม่ชัดเจนจนบอกได้ว่าเป็นผลเสียต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามทานเน้นน้ำเปล่าได้ก็ดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่